Сравнить продукты Халапеньо и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +781.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +875% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +485.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +430.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +795% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +509.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +922% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +988.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +92.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +346.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +81.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +905.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6056.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +158.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +19844.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +766.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
2.63 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 118.6mg | 0mg | 132% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 12.79g | 58% |
| Жиры | 0.37g | 22.78g | 34% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.041mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Витамин A | 54µg | 241µg | 21% |
| Витамин E | 3.58mg | 0.4mg | 21% |
| Фосфор | 26mg | 138mg | 16% |
| Белки | 0.91g | 9.15g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.029g | 5.784g | 14% |
| Витамин K | 18.5µg | 1.7µg | 14% |
| Натрий | 3mg | 334mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Калорийность | 29kcal | 253kcal | 11% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Кальций | 12mg | 117mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.28mg | 0.21mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.155mg | 7% |
| Цинк | 0.14mg | 0.82mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.112g | 0.97g | 6% |
| Селен | 0.4µg | 3µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.315mg | 0.575mg | 5% |
| Марганец | 0.097mg | 0.011mg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 0g | 3% |
| Калий | 248mg | 152mg | 3% |
| Витамин B9 | 27µg | 14µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.022mg | 2% |
| Медь | 0.046mg | 0.027mg | 2% |
| Железо | 0.25mg | 0.13mg | 2% |
| Магний | 15mg | 10mg | 1% |
| Холин | 7.5mg | 1% | |
| Углеводы | 6.5g | 3.59g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.7g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 4.12g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.359mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лейцин | 1.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.875mg | 0% | |
| Метионин | 0.294mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.27mg | 0% | |
| 0.05g | 0.117g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
55%
18%
Итоговая оценка минералов
9%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халапеньо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 331mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.698g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Халапеньо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.93g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах