Сравнить продукты Халва и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +938.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4018.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +6577.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30250% |
| Содержит больше СеленСелен | +1816.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +209.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +542.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3425.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1343.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +31125% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35766.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +289.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +10.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +782.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74390.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +49788.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 469kcal | 260kcal |
|
| Белки | 12.49g | 0.04g |
|
| Жиры | 21.52g | 0.06g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0mg |
|
| 55.99g | 67.04g |
|
|
| Углеводы | 60.49g | 67.04g |
|
| Магний | 218mg | 21mg |
|
| Кальций | 33mg | 102mg |
|
| Калий | 187mg | 212mg |
|
| Железо | 4.53mg | 0.11mg |
|
| Сахар | 60.46g |
|
|
| Клетчатка | 4.5g | 0g |
|
| Медь | 1.202mg | 0.018mg |
|
| Цинк | 4.32mg | 1.47mg |
|
| Фосфор | 607mg | 2mg |
|
| Натрий | 195mg | 12mg |
|
| Витамин A | 2IU | 0IU |
|
| Марганец | 0.873mg | 2.908mg |
|
| Селен | 11.5µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.066mg |
|
| Витамин B2 | 0.088mg | 1.27mg |
|
| Витамин B3 | 2.856mg | 0.081mg |
|
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.036mg |
|
| Витамин B6 | 0.348mg | 0.002mg |
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 65µg | 0µg |
|
| Холин | 1.6mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.127g | 0.007g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 0.011g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 0.017g |
|
| Фруктоза | 0.52g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
24%
Итоговая оценка минералов
133%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халва дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 183mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кленовый сироп ниже (Разница - 1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах