Сравнить продукты Хлебное дерево и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +194.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2741.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше СеленСелен | +3416.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +472.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +470.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +145.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +430% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +220% |
| Содержит больше ХолинХолин | +886.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
27.12 г
Вода:
70.65 г
Другое:
0.93 г
Белки:
24.1 г
Жиры:
38.27 г
Углеводы:
1.86 г
Вода:
31.85 г
Другое:
3.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1358.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +121.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2152.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16539.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +321.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.066 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.38 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.4 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54017.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5142.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Насыщенные жиры | 0.048g | 14.38g | 65% |
| Жиры | 0.23g | 38.27g | 59% |
| Натрий | 2mg | 1235mg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 18.4g | 46% |
| Белки | 1.07g | 24.1g | 46% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.63mg | 43% |
| Селен | 0.6µg | 21.1µg | 37% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.53mg | 33% |
| Витамин C | 29mg | 0mg | 32% |
| Цинк | 0.12mg | 3.41mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 5.131mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.066g | 3.46g | 23% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.3mg | 21% |
| Клетчатка | 4.9g | 0g | 20% |
| Калорийность | 103kcal | 455kcal | 18% |
| Фосфор | 30mg | 150mg | 17% |
| Холин | 9.8mg | 96.7mg | 16% |
| Железо | 0.54mg | 1.59mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.457mg | 1.12mg | 13% |
| Витамин D | 0µg | 1.5µg | 8% |
| Углеводы | 27.12g | 1.86g | 8% |
| Витамин D | 0IU | 61IU | 8% |
| Калий | 490mg | 398mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 2µg | 3% |
| Магний | 25mg | 18mg | 2% |
| Марганец | 0.06mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 17mg | 8mg | 1% |
| Витамин K | 0.5µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.22g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 11g | 0g | N/A |
| Медь | 0.084mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 1.473mg | 0% |
| Изолейцин | 0.064mg | 2.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.065mg | 1.708mg | 0% |
| Лизин | 0.037mg | 2.414mg | 0% |
| Метионин | 0.01mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.047mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
65%
Итоговая оценка минералов
14%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чоризо ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1233mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебное дерево содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.332g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах