Сравнить продукты Хлебопекарные дрожжи и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +39.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +444.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +425% |
| Содержит больше СеленСелен | +161.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5173.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156% |
| Содержит больше МедьМедь | +129.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8633% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8445.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2656.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +823.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1268.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12983.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +190.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +110.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +552.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +345.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.068 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +325.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1600% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.2mg | 17.466mg | 751% |
| Витамин B9 | 785µg | 6µg | 195% |
| Клетчатка | 8.1g | 53.1g | 180% |
| Витамин B1 | 1.88mg | 0.022mg | 155% |
| Кальций | 19mg | 1002mg | 98% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 0.358mg | 91% |
| Витамин B2 | 1.13mg | 0.041mg | 84% |
| Цинк | 9.97mg | 1.83mg | 74% |
| Витамин B3 | 12.3mg | 1.332mg | 69% |
| Железо | 3.25mg | 8.32mg | 63% |
| Фосфор | 336mg | 64mg | 39% |
| Витамин K | 0µg | 31.2µg | 26% |
| Углеводы | 18.1g | 80.59g | 21% |
| Медь | 0.148mg | 0.339mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.43mg | 0.158mg | 21% |
| Витамин E | 0mg | 2.32mg | 15% |
| Белки | 8.4g | 3.99g | 9% |
| Селен | 8.1µg | 3.1µg | 9% |
| Калорийность | 105kcal | 247kcal | 7% |
| Калий | 601mg | 431mg | 5% |
| Магний | 40mg | 60mg | 5% |
| Витамин C | 0.1mg | 3.8mg | 4% |
| Холин | 32mg | 11mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.047g | 0.246g | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Жиры | 1.9g | 1.24g | 1% |
| Натрий | 30mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 10g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.17g | N/A |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.243g | 0.345g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.068g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.435mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.476mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.668mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.69mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.166mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.512mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.217mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
151%
19%
Итоговая оценка минералов
75%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.102g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах