Сравнить продукты Хойсин (соус) и Кисло-сладкий соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +381% |
| Содержит больше МедьМедь | +62% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +199.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1042.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +525.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2075% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
0.27 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
60.27 г
Другое:
1.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1125.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +309% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 220kcal | 150kcal |
|
| Белки | 3.31g | 0.27g |
|
| Жиры | 3.39g | 0.02g |
|
| Витамин C | 0.4mg | 8.7mg |
|
| 41.28g | 38.12g |
|
|
| Углеводы | 44.08g | 38.22g |
|
| Холестерин | 3mg | 0mg |
|
| Магний | 24mg | 8mg |
|
| Кальций | 32mg | 10mg |
|
| Калий | 119mg | 99mg |
|
| Железо | 1.01mg | 0.21mg |
|
| Сахар | 27.26g | 18.75g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 0.1g |
|
| Медь | 0.128mg | 0.079mg |
|
| Цинк | 0.32mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 38mg | 7mg |
|
| Натрий | 1615mg | 371mg |
|
| Витамин A | 6IU | 10IU |
|
| Витамин A | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.28mg | 0.01mg |
|
| Марганец | 0.254mg | 0.761mg |
|
| Селен | 1.8µg | 0.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.048mg |
|
| Витамин B2 | 0.217mg | 0.019mg |
|
| Витамин B3 | 1.17mg | 0.187mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.093mg |
|
| Витамин B6 | 0.062mg | 0.053mg |
|
| Витамин K | 0.5µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 23µg | 8µg |
|
| Холин | 8mg | 2.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.568g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
6%
Итоговая оценка минералов
40%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хойсин (соус) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.51g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1244mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кисло-сладкий соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.568g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах