Сравнить продукты Хойсин (соус) и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180.6% |
Содержит больше МедьМедь | +52.4% |
Содержит больше СеленСелен | +157.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
Содержит больше КалийКалий | +287.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +40.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +31.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +193.2% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +35150% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1225% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1067.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +91.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Содержит больше БелкиБелки | +57.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1595% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +416.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +414.4% |
Содержит больше ВодаВода | +99.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +844.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56500% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0.4mg | 141mg | 156% |
Натрий | 1615mg | 42mg | 68% |
Витамин B5 | 0.068mg | 0.794mg | 15% |
Углеводы | 44.08g | 8.53g | 12% |
Витамин B2 | 0.217mg | 0.074mg | 11% |
Полиненасыщенные жиры | 1.698g | 0.003g | 11% |
Калий | 119mg | 461mg | 10% |
Калорийность | 220kcal | 37kcal | 9% |
Железо | 1.01mg | 0.36mg | 8% |
Жиры | 3.39g | 0.2g | 5% |
Магний | 24mg | 45mg | 5% |
Медь | 0.128mg | 0.084mg | 5% |
Витамин B9 | 23µg | 44µg | 5% |
Витамин B6 | 0.062mg | 0.12mg | 4% |
Витамин B1 | 0.004mg | 0.053mg | 4% |
Витамин B3 | 1.17mg | 0.62mg | 3% |
Белки | 3.31g | 2.1g | 2% |
Витамин E | 0.28mg | 2% | |
Клетчатка | 2.8g | 3.2g | 2% |
Селен | 1.8µg | 0.7µg | 2% |
Насыщенные жиры | 0.568g | 0.033g | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.963g | 0.102g | 2% |
Фосфор | 38mg | 50mg | 2% |
Холин | 8mg | 1% | |
Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
Цинк | 0.32mg | 0.45mg | 1% |
Чистые углеводы | 41.28g | 5.33g | N/A |
Кальций | 32mg | 30mg | 0% |
Сахар | 27.26g | N/A | |
Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
Марганец | 0.254mg | 0.259mg | 0% |
Витамин K | 0.5µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

48%

Итоговая оценка минералов
40%

20%

Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хойсин (соус) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Моринга масличная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Моринга масличная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 27.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Моринга масличная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1573mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Моринга масличная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.535g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах