Сравнить продукты Чесночный порошок и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.55g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.73g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~72.73g
Одинаковое количество вещества
Вода
~6.45g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.54г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.249g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.115g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.178g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~2.05g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0.07g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0.31g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 331kcal | 331kcal | |
| Белки | 16.55g | 16.55g | |
| Жиры | 0.73g | 0.73g | |
| Витамин C | 1.2mg | 1.2mg | |
| 63.73g | 63.73g | ||
| Углеводы | 72.73g | 72.73g | |
| Магний | 77mg | 77mg | |
| Кальций | 79mg | 79mg | |
| Калий | 1193mg | 1193mg | |
| Железо | 5.65mg | 5.65mg | |
| Сахар | 2.43g | 2.43g | |
| Клетчатка | 9g | 9g | |
| Медь | 0.533mg | 0.533mg | |
| Цинк | 2.99mg | 2.99mg | |
| Фосфор | 414mg | 414mg | |
| Натрий | 60mg | 60mg | |
| Витамин E | 0.67mg | 0.67mg | |
| Марганец | 0.979mg | 0.979mg | |
| Селен | 23.9µg | 23.9µg | |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.435mg | |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.141mg | |
| Витамин B3 | 0.796mg | 0.796mg | |
| Витамин B5 | 0.743mg | 0.743mg | |
| Витамин B6 | 1.654mg | 1.654mg | |
| Витамин K | 0.4µg | 0.4µg | |
| Витамин B9 | 47µg | 47µg | |
| Холин | 67.5mg | 67.5mg | |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 0.249g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0.115g | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0.178g | |
| Триптофан | 0.121mg | 0.121mg | |
| Треонин | 0.374mg | 0.374mg | |
| Изолейцин | 0.414mg | 0.414mg | |
| Лейцин | 0.728mg | 0.728mg | |
| Лизин | 0.768mg | 0.768mg | |
| Метионин | 0.111mg | 0.111mg | |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.525mg | |
| Валин | 0.667mg | 0.667mg | |
| Гистидин | 0.263mg | 0.263mg | |
| Фруктоза | 0.31g | 0.31g | |
| 0.012g | 0.012g | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0.022g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
52%
Итоговая оценка минералов
110%
110%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (2.43 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (60 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.249 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах