Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Специи
  4. Чесночный порошок
  5. Сравнить
  6. Чесночный порошок vs. Чесночный порошок

Чесночный порошок или чесночный порошок - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами чесночный порошок и чесночный порошок

  • Чесночный порошок и чесночный порошок содержат примерно одинаковое количество калорий. Чесночный порошок содержит 331 калорий, а чесночный порошок содержит 331 калорий.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Spices, garlic powder и Spices, garlic powder.

Инфографика

Чесночный порошок vs Чесночный порошок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 55% 24% 105% 212% 178% 82% 177% 7.8% 128% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 55% 24% 105% 212% 178% 82% 177% 7.8% 128% 130%
Одинаковое количество вещества Магний ~77mg
Одинаковое количество вещества Кальций ~79mg
Одинаковое количество вещества Калий ~1193mg
Одинаковое количество вещества Железо ~5.65mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.533mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.99mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~414mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~60mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.979mg
Одинаковое количество вещества Селен ~23.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 13% 0% 109% 33% 15% 45% 382% 0% 1% 35% 37%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4% 0% 13% 0% 109% 33% 15% 45% 382% 0% 1% 35% 37%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~1.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.67mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.435mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.141mg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.796mg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.743mg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~1.654mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0.4µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~47µg
Одинаковое количество вещества Холин ~67.5mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чесночный порошок Чесночный порошок DV% diff.
Калорийность 331kcal 331kcal 0%
Белки 16.55g 16.55g 0%
Жиры 0.73g 0.73g 0%
Витамин C 1.2mg 1.2mg 0%
Чистые углеводы 63.73g 63.73g N/A
Углеводы 72.73g 72.73g 0%
Магний 77mg 77mg 0%
Кальций 79mg 79mg 0%
Калий 1193mg 1193mg 0%
Железо 5.65mg 5.65mg 0%
Сахар 2.43g 2.43g N/A
Клетчатка 9g 9g 0%
Медь 0.533mg 0.533mg 0%
Цинк 2.99mg 2.99mg 0%
Фосфор 414mg 414mg 0%
Натрий 60mg 60mg 0%
Витамин E 0.67mg 0.67mg 0%
Марганец 0.979mg 0.979mg 0%
Селен 23.9µg 23.9µg 0%
Витамин B1 0.435mg 0.435mg 0%
Витамин B2 0.141mg 0.141mg 0%
Витамин B3 0.796mg 0.796mg 0%
Витамин B5 0.743mg 0.743mg 0%
Витамин B6 1.654mg 1.654mg 0%
Витамин K 0.4µg 0.4µg 0%
Витамин B9 47µg 47µg 0%
Холин 67.5mg 67.5mg 0%
Насыщенные жиры 0.249g 0.249g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.115g 0.115g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.178g 0.178g 0%
Триптофан 0.121mg 0.121mg 0%
Треонин 0.374mg 0.374mg 0%
Изолейцин 0.414mg 0.414mg 0%
Лейцин 0.728mg 0.728mg 0%
Лизин 0.768mg 0.768mg 0%
Метионин 0.111mg 0.111mg 0%
Фенилаланин 0.525mg 0.525mg 0%
Валин 0.667mg 0.667mg 0%
Гистидин 0.263mg 0.263mg 0%
Фруктоза 0.31g 0.31g 0%
0.012g 0.012g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.022g 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
Одинаковое количество вещества Белки ~16.55g
Одинаковое количество вещества Жиры ~0.73g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~72.73g
Одинаковое количество вещества Вода ~6.45g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.54г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.249 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.115 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.178 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~0.249g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.115g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.178g

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
84% 3% 13%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.05 г
Глюкоза: 0.07 г
Фруктоза: 0.31 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
84% 3% 13%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 2.05 г
Глюкоза: 0.07 г
Фруктоза: 0.31 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Одинаковое количество вещества Крахмал ~0g
Одинаковое количество вещества Сахароза ~2.05g
Одинаковое количество вещества Глюкоза ~0.07g
Одинаковое количество вещества Фруктоза ~0.31g
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Карри (приправа)
Карри (приправа)
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Тмин
Тмин
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Карри (приправа)
Карри (приправа)
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Тмин
Тмин
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Пажитник сенной
Пажитник сенной

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients
  2. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.