Сравнить продукты Шоколадное мороженое и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +272% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +570.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +439.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +389.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +528% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +88.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +217.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +809.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +623.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 109mg | 731mg | 62% |
| Фосфор | 107mg | 524mg | 60% |
| Белки | 3.8g | 27.5g | 47% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.92µg | 26% |
| Селен | 2.5µg | 15.7µg | 24% |
| Цинк | 0.58mg | 3.13mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.8g | 10.867g | 18% |
| Медь | 0.135mg | 0.027mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.194mg | 0.34mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.554mg | 11% | |
| Железо | 0.93mg | 0.25mg | 9% |
| Жиры | 11g | 17.1g | 9% |
| Углеводы | 28.2g | 3.1g | 8% |
| Холестерин | 34mg | 54mg | 7% |
| Марганец | 0.14mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Калий | 249mg | 95mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.21g | 4.844g | 4% |
| Натрий | 76mg | 16mg | 3% |
| Калорийность | 216kcal | 280kcal | 3% |
| Витамин B6 | 0.055mg | 0.08mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 9µg | 2% |
| Витамин A | 118µg | 137µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.226mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин E | 0.3mg | 0.15mg | 1% |
| Магний | 29mg | 26mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 13IU | 1% |
| Холин | 22.5mg | 18.4mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.509g | 1% |
| Кофеин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 27g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 25.36g | 1.23g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
23%
Итоговая оценка минералов
26%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадное мороженое содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.067g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Моцарелла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 60mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 35)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах