Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +12.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5375% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3900% |
| Содержит больше СеленСелен | +893.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +189.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +617.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +138.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.4g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1229.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +82.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 2.122g | 105% |
| Жиры | 69.61g | 9.7g | 92% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 2.474g | 76% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0.22µg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 4.447g | 24% |
| Селен | 1.5µg | 14.9µg | 24% |
| Кальций | 4mg | 219mg | 22% |
| Калорийность | 655kcal | 227kcal | 21% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 1.567mg | 19% |
| Натрий | 25mg | 439mg | 18% |
| Железо | 0.42mg | 1.8mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.201mg | 15% |
| Холестерин | 90mg | 59mg | 10% |
| Фосфор | 86mg | 159mg | 10% |
| Витамин B9 | 1µg | 38µg | 9% |
| Углеводы | 0g | 28.3g | 9% |
| Марганец | 0.005mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин A | 3µg | 54µg | 6% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.405mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.046mg | 3% |
| Цинк | 0.84mg | 0.56mg | 3% |
| Магний | 3mg | 16mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.281mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Медь | 0.04mg | 0.049mg | 1% |
| Белки | 6.38g | 6.4g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 28.3g | N/A |
| Калий | 148mg | 132mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
20%
Итоговая оценка минералов
12%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 414mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Блины содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Блины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Блины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 23.138g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Блины дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Блины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах