Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +7166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +978.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +2905% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +414.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +605.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17360% |
| Содержит больше СеленСелен | +666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +43.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1950% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +504.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +95.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +301.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~8.481g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.04mg | 1.202mg | 129% |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 4.127g | 96% |
| Жиры | 69.61g | 21.52g | 74% |
| Фосфор | 86mg | 607mg | 74% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 8.194g | 62% |
| Железо | 0.42mg | 4.53mg | 51% |
| Магний | 3mg | 218mg | 51% |
| Марганец | 0.005mg | 0.873mg | 38% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0.04µg | 33% |
| Цинк | 0.84mg | 4.32mg | 32% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Углеводы | 0g | 60.49g | 20% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.348mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.5g | 18% |
| Селен | 1.5µg | 11.5µg | 18% |
| Витамин B9 | 1µg | 65µg | 16% |
| Белки | 6.38g | 12.49g | 12% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.088mg | 11% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 2.856mg | 10% |
| Калорийность | 655kcal | 469kcal | 9% |
| Натрий | 25mg | 195mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.424mg | 3% |
| Кальций | 4mg | 33mg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 8.481g | 2% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.174mg | 2% |
| Калий | 148mg | 187mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 55.99g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0% | |
| Треонин | 0.21mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.168mg | 0% | |
| Лейцин | 0.446mg | 0% | |
| Лизин | 0.528mg | 0% | |
| Метионин | 0.095mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0% | |
| Валин | 0.305mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
25%
Итоговая оценка минералов
12%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 170mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Щёчки свиные (головизна) дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 21.133g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах