Сравнить продукты Эстрагон и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3755.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7018.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1645.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9993.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +551% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1986.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7013.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +227.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +736.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3247.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2137.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5377.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3325% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2177% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2313.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +312.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2984.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1012.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +478% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4008.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 295kcal | 50kcal |
|
| Белки | 22.77g | 1g |
|
| Жиры | 7.24g | 0.3g |
|
| Витамин C | 50mg | 10mg |
|
| 42.82g | 10.58g |
|
|
| Углеводы | 50.22g | 12.18g |
|
| Магний | 347mg | 9mg |
|
| Кальций | 1139mg | 16mg |
|
| Калий | 3020mg | 173mg |
|
| Железо | 32.3mg | 0.32mg |
|
| Сахар | 8.49g |
|
|
| Клетчатка | 7.4g | 1.6g |
|
| Медь | 0.677mg | 0.104mg |
|
| Цинк | 3.9mg | 0.1mg |
|
| Фосфор | 313mg | 15mg |
|
| Натрий | 62mg | 3mg |
|
| Витамин A | 4200IU | 1283IU |
|
| Витамин A, RAE | 210µg | 64µg |
|
| Витамин E | 0.07mg |
|
|
| Марганец | 7.967mg | 0.112mg |
|
| Селен | 4.4µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.143mg |
|
|
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.044mg |
|
| Витамин K | 2.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 274µg | 8µg |
|
| Холин | 6.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.068g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.082g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.09g |
|
| Фруктоза | 3.51g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
132%
13%
Итоговая оценка минералов
360%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.49g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.813g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Вишня дешевле (Разница - $5.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах