Сравнить продукты Яблочный уксус и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +611.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +237.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.93 г
Вода:
93.81 г
Другое:
5.26 г
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +2530% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1384.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.56g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.1 г
Фруктоза:
0.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.05 г
Сахароза:
2.07 г
Глюкоза:
2.43 г
Фруктоза:
5.9 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2330% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1866.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 21kcal | 52kcal |
|
| Белки | 0g | 0.26g |
|
| Жиры | 0g | 0.17g |
|
| Витамин C | 0mg | 4.6mg |
|
| 0.93g | 11.41g |
|
|
| Углеводы | 0.93g | 13.81g |
|
| Магний | 5mg | 5mg | |
| Кальций | 7mg | 6mg |
|
| Калий | 73mg | 107mg |
|
| Железо | 0.2mg | 0.12mg |
|
| Сахар | 0.4g | 10.39g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.4g |
|
| Медь | 0.008mg | 0.027mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.04mg | |
| Крахмал | 0.05g |
|
|
| Фосфор | 8mg | 11mg |
|
| Натрий | 5mg | 1mg |
|
| Витамин A | 0IU | 54IU |
|
| Витамин A | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.249mg | 0.035mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.017mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.026mg |
|
| Витамин B3 | 0mg | 0.091mg |
|
| Витамин B5 | 0mg | 0.061mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.041mg |
|
| Витамин K | 0µg | 2.2µg |
|
| Витамин B9 | 0µg | 3µg |
|
| Холин | 0mg | 3.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.028g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.007g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.051g |
|
| Триптофан | 0mg | 0.001mg |
|
| Треонин | 0mg | 0.006mg |
|
| Изолейцин | 0mg | 0.006mg |
|
| Лейцин | 0mg | 0.013mg |
|
| Лизин | 0mg | 0.012mg |
|
| Метионин | 0mg | 0.001mg |
|
| Фенилаланин | 0mg | 0.006mg |
|
| Валин | 0mg | 0.012mg |
|
| Гистидин | 0mg | 0.005mg |
|
| Фруктоза | 0.3g | 5.9g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
4%
Итоговая оценка минералов
6%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочный уксус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочный уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.028g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Яблоко ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Яблоко дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Яблоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах