Сравнить продукты 100 grand bar и Baby ruth
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +61.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +104.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +169.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +121.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +531.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
21.6 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
6.99 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +116% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~64.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.21г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.557 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.638 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~12.1g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.557g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 468kcal | 459kcal |
|
| Белки | 2.5g | 5.4g |
|
| Жиры | 19.33g | 21.6g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| 69.97g | 62.8g |
|
|
| Углеводы | 70.97g | 64.8g |
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Магний | 25mg | 43mg |
|
| Кальций | 76mg | 47mg |
|
| Калий | 163mg | 249mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.63mg |
|
| Сахар | 51.9g | 54g |
|
| Клетчатка | 1g | 2g |
|
| Медь | 0.185mg | 0.225mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.72mg |
|
| Фосфор | 86mg | 94mg |
|
| Натрий | 203mg | 230mg |
|
| Витамин A | 127IU | 0IU |
|
| Витамин A | 38µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.93mg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0.351mg |
|
| Селен | 2.5µg | 2.5µg | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.058mg | |
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.121mg |
|
| Витамин B3 | 0.198mg | 1.251mg |
|
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.333mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.042mg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 6.2µg | 2.3µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 12µg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.05g |
|
| Холин | 24.6mg | 34.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.9g | 12.1g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 5.557g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 2.638g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
12%
Итоговая оценка минералов
26%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
100 grand bar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.2g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах