Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 100 grand bar и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

100 grand bar vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Содержит больше МагнийМагний +1150%
Содержит больше КальцийКальций +2433.3%
Содержит больше КалийКалий +2228.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +161.5%
Содержит больше МедьМедь +56.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +9800%
Содержит меньше НатрийНатрий -56.4%
Содержит больше МарганецМарганец +1463.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +64%
Содержит больше СеленСелен +168%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 13% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1833.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +190.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше ХолинХолин +602.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 100 grand bar Gelatin dessert DV% diff.
Насыщенные жиры 11.9g 0g 54%
Жиры 19.33g 0g 30%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 0g 15%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Белки 2.5g 7.8g 11%
Натрий 203mg 466mg 11%
Полиненасыщенные жиры 1.388g 0g 9%
Цинк 0.99mg 0.01mg 9%
Фосфор 86mg 141mg 8%
Селен 2.5µg 6.7µg 8%
Марганец 0.172mg 0.011mg 7%
Углеводы 70.97g 90.5g 7%
Кальций 76mg 3mg 7%
Медь 0.185mg 0.118mg 7%
Витамин B2 0.119mg 0.041mg 6%
Витамин B1 0.058mg 0.003mg 5%
Витамин K 6.2µg 0µg 5%
Калий 163mg 7mg 5%
Магний 25mg 2mg 5%
Холин 24.6mg 3.5mg 4%
Калорийность 468kcal 381kcal 4%
Витамин A 38µg 0µg 4%
Холестерин 12mg 0mg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Витамин E 0.42mg 0mg 3%
Железо 0.34mg 0.13mg 3%
Витамин B5 0.182mg 0.014mg 3%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин B9 5µg 3µg 1%
Витамин B6 0.016mg 0.001mg 1%
Витамин B3 0.198mg 0.009mg 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Чистые углеводы 69.97g 90.5g N/A
Сахар 51.9g 86.04g N/A
Треонин 0.151mg 0%
Изолейцин 0.118mg 0%
Лейцин 0.251mg 0%
Лизин 0.354mg 0%
Метионин 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.177mg 0%
Валин 0.213mg 0%
Гистидин 0.068mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +510%
Содержит больше ДругоеДругое +57.1%
Содержит больше БелкиБелки +212%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.