Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 100 grand bar и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

100 grand bar vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +2433.3%
Содержит больше Железо +161.5%
Содержит больше Магний +1150%
Содержит больше Калий +2228.6%
Содержит меньше Натрий -56.4%
Содержит больше Цинк +9800%
Содержит больше Медь +56.8%
Содержит больше Марганец +1463.6%
Содержит больше Фосфор +64%
Содержит больше Селен +168%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 23% 13% 18% 37% 15% 27% 27% 62% 23% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 61% 1% 61% 1% 40% 2% 37%
Содержит больше Кальций +2433.3%
Содержит больше Железо +161.5%
Содержит больше Магний +1150%
Содержит больше Калий +2228.6%
Содержит меньше Натрий -56.4%
Содержит больше Цинк +9800%
Содержит больше Медь +56.8%
Содержит больше Марганец +1463.6%
Содержит больше Фосфор +64%
Содержит больше Селен +168%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1833.3%
Содержит больше Витамин B2 +190.2%
Содержит больше Витамин B3 +2100%
Содержит больше Витамин B5 +1200%
Содержит больше Витамин B6 +1500%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 9% 0% 3% 15% 28% 4% 11% 4% 4% 37% 16%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 10% 1% 1% 1% 3% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1833.3%
Содержит больше Витамин B2 +190.2%
Содержит больше Витамин B3 +2100%
Содержит больше Витамин B5 +1200%
Содержит больше Витамин B6 +1500%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +510%
Содержит больше Другое +57.1%
Содержит больше Белки +212%
Содержит больше Углеводы +27.5%
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +510%
Содержит больше Другое +57.1%
Содержит больше Белки +212%
Содержит больше Углеводы +27.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
100 grand bar Gelatin dessert
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 100 grand bar Gelatin dessert Мнение
69.97g 90.5g Gelatin dessert
Белки 2.5g 7.8g Gelatin dessert
Жиры 19.33g 0g 100 grand bar
Углеводы 70.97g 90.5g Gelatin dessert
Калорийность 468kcal 381kcal 100 grand bar
Сахар 51.9g 86.04g 100 grand bar
Клетчатка 1g 0g 100 grand bar
Кальций 76mg 3mg 100 grand bar
Железо 0.34mg 0.13mg 100 grand bar
Магний 25mg 2mg 100 grand bar
Фосфор 86mg 141mg Gelatin dessert
Калий 163mg 7mg 100 grand bar
Натрий 203mg 466mg 100 grand bar
Цинк 0.99mg 0.01mg 100 grand bar
Медь 0.185mg 0.118mg 100 grand bar
Марганец 0.172mg 0.011mg 100 grand bar
Селен 2.5µg 6.7µg Gelatin dessert
Витамин A 127IU 0IU 100 grand bar
Витамин A, RAE 38µg 0µg 100 grand bar
Витамин E 0.42mg 0mg 100 grand bar
Витамин C 0.7mg 0mg 100 grand bar
Витамин B1 0.058mg 0.003mg 100 grand bar
Витамин B2 0.119mg 0.041mg 100 grand bar
Витамин B3 0.198mg 0.009mg 100 grand bar
Витамин B5 0.182mg 0.014mg 100 grand bar
Витамин B6 0.016mg 0.001mg 100 grand bar
Витамин B9, общий 5µg 3µg 100 grand bar
Витамин B12 0.29µg 0µg 100 grand bar
Витамин K 6.2µg 0µg 100 grand bar
Треонин 0.151mg Gelatin dessert
Изолейцин 0.118mg Gelatin dessert
Лейцин 0.251mg Gelatin dessert
Лизин 0.354mg Gelatin dessert
Метионин 0.062mg Gelatin dessert
Фенилаланин 0.177mg Gelatin dessert
Валин 0.213mg Gelatin dessert
Гистидин 0.068mg Gelatin dessert
Холестерин 12mg 0mg Gelatin dessert
Насыщенные жиры 11.9g 0g Gelatin dessert
Мононенасыщенные жиры 6.039g 0g 100 grand bar
Полиненасыщенные жиры 1.388g 0g 100 grand bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
100 grand bar Gelatin dessert
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
100 grand bar
1%
Gelatin dessert
Итоговая оценка минералов
26%
100 grand bar
21%
Gelatin dessert

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Gelatin dessert
Gelatin dessert содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.14g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 263mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
100 grand bar
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 53)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
100 grand bar
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
100 grand bar
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.