Сравнить продукты 100 grand bar и Reeses cups
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +78.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +148% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +255.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +29.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +180% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +210% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2167.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +323.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +309.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.388 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +116.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +296.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~10.73g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 5.5g | 27% |
| Витамин B3 | 0.198mg | 4.49mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 13.1g | 18% |
| Жиры | 19.33g | 30.53g | 17% |
| Белки | 2.5g | 10.24g | 15% |
| Витамин B9 | 5µg | 50µg | 11% |
| Железо | 0.34mg | 1.21mg | 11% |
| Фосфор | 86mg | 161mg | 11% |
| Клетчатка | 1g | 3.6g | 10% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.16mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.62mg | 9% |
| Магний | 25mg | 62mg | 9% |
| Натрий | 203mg | 357mg | 7% |
| Марганец | 0.172mg | 0mg | 7% |
| Медь | 0.185mg | 0.24mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.1mg | 6% |
| Калий | 163mg | 343mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 11.9g | 10.73g | 5% |
| Углеводы | 70.97g | 55.36g | 5% |
| Витамин K | 6.2µg | 2µg | 4% |
| Цинк | 0.99mg | 1.28mg | 3% |
| Холин | 24.6mg | 35.4mg | 2% |
| Калорийность | 468kcal | 515kcal | 2% |
| Витамин A | 38µg | 17µg | 2% |
| Селен | 2.5µg | 1.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.15mg | 2% |
| Холестерин | 12mg | 6mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.26µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 69.97g | 51.76g | N/A |
| Кальций | 76mg | 78mg | 0% |
| Сахар | 51.9g | 47.17g | N/A |
| Кофеин | 8mg | 7mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
24%
Итоговая оценка минералов
26%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reeses cups содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.73g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reeses cups содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.17g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 154mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах