Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 100 grand bar и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

100 grand bar vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1800%
Содержит больше КалийКалий +5333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3300%
Содержит больше МедьМедь +18400%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит больше ФосфорФосфор +8500%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.1%
Содержит больше МарганецМарганец +17100%
Содержит больше СеленСелен +316.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 13% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +35.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +366.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +383.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +643.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9800%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1966.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2975%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 100 grand bar Баттерскотч DV% diff.
Насыщенные жиры 11.9g 2.065g 45%
Жиры 19.33g 3.3g 25%
Медь 0.185mg 0.001mg 20%
Мононенасыщенные жиры 6.039g 0.845g 13%
Витамин B12 0.29µg 0µg 12%
Фосфор 86mg 1mg 12%
Цинк 0.99mg 0.09mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.388g 0.122g 8%
Натрий 203mg 391mg 8%
Витамин B2 0.119mg 0.016mg 8%
Кальций 76mg 4mg 7%
Марганец 0.172mg 0.001mg 7%
Углеводы 70.97g 90.4g 6%
Магний 25mg 0mg 6%
Калий 163mg 3mg 5%
Белки 2.5g 0.03g 5%
Витамин K 6.2µg 0.3µg 5%
Витамин B1 0.058mg 0.012mg 4%
Калорийность 468kcal 391kcal 4%
Витамин B5 0.182mg 0.004mg 4%
Холин 24.6mg 0.8mg 4%
Железо 0.34mg 0.01mg 4%
Клетчатка 1g 0g 4%
Селен 2.5µg 0.6µg 3%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин E 0.42mg 0.09mg 2%
Витамин B6 0.016mg 0mg 1%
Витамин B3 0.198mg 0.002mg 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Холестерин 12mg 9mg 1%
Витамин C 0.7mg 0mg 1%
Витамин A 38µg 28µg 1%
Чистые углеводы 69.97g 90.4g N/A
Сахар 51.9g 80.46g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +8233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +485.8%
Содержит больше ВодаВода +16.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.4%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.02г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +614.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1037.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.