Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 100 grand bar и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

100 grand bar vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1800%
Содержит больше КалийКалий +5333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3300%
Содержит больше МедьМедь +18400%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит больше ФосфорФосфор +8500%
Содержит меньше НатрийНатрий -48.1%
Содержит больше МарганецМарганец +17100%
Содержит больше СеленСелен +316.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 7.6% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +27%
Содержит больше Витамин EВитамин E +366.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +383.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +643.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +9800%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4450%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1966.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +2975%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +8233.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +485.8%
Содержит больше ВодаВода +16.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.4%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.02г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +614.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1037.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
100 grand bar Баттерскотч
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 100 grand bar Баттерскотч Мнение
Калорийность 468kcal 391kcal 100 grand bar
Белки 2.5g 0.03g 100 grand bar
Жиры 19.33g 3.3g 100 grand bar
Витамин C 0.7mg 0mg 100 grand bar
69.97g 90.4g Баттерскотч
Углеводы 70.97g 90.4g Баттерскотч
Холестерин 12mg 9mg Баттерскотч
Магний 25mg 0mg 100 grand bar
Кальций 76mg 4mg 100 grand bar
Калий 163mg 3mg 100 grand bar
Железо 0.34mg 0.01mg 100 grand bar
Сахар 51.9g 80.46g 100 grand bar
Клетчатка 1g 0g 100 grand bar
Медь 0.185mg 0.001mg 100 grand bar
Цинк 0.99mg 0.09mg 100 grand bar
Фосфор 86mg 1mg 100 grand bar
Натрий 203mg 391mg 100 grand bar
Витамин A 127IU 100IU 100 grand bar
Витамин A 38µg 28µg 100 grand bar
Витамин E 0.42mg 0.09mg 100 grand bar
Марганец 0.172mg 0.001mg 100 grand bar
Селен 2.5µg 0.6µg 100 grand bar
Витамин B1 0.058mg 0.012mg 100 grand bar
Витамин B2 0.119mg 0.016mg 100 grand bar
Витамин B3 0.198mg 0.002mg 100 grand bar
Витамин B5 0.182mg 0.004mg 100 grand bar
Витамин B6 0.016mg 0mg 100 grand bar
Витамин B12 0.29µg 0µg 100 grand bar
Витамин K 6.2µg 0.3µg 100 grand bar
Витамин B9 5µg 0µg 100 grand bar
Холин 24.6mg 0.8mg 100 grand bar
Насыщенные жиры 11.9g 2.065g Баттерскотч
Мононенасыщенные жиры 6.039g 0.845g 100 grand bar
Полиненасыщенные жиры 1.388g 0.122g 100 grand bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
100 grand bar Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
100 grand bar
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
26%
100 grand bar
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.835g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
100 grand bar
100 grand bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 188mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
100 grand bar
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar
100 grand bar дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
100 grand bar
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
100 grand bar
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.