Сравнить продукты 100 grand bar и Мармелад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +340.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +126.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +105.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2050% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +760% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +376% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +280.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1113.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +720% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +585.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +733.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450% |
| Содержит больше ВодаВода | +444.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~66.3g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.9g | 0g | 54% |
| Жиры | 19.33g | 0g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0g | 15% |
| Фосфор | 86mg | 4mg | 12% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg | 12% |
| Калорийность | 468kcal | 246kcal | 11% |
| Медь | 0.185mg | 0.09mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0g | 9% |
| Цинк | 0.99mg | 0.04mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.025mg | 7% |
| Марганец | 0.172mg | 0.02mg | 7% |
| Натрий | 203mg | 56mg | 6% |
| Магний | 25mg | 2mg | 5% |
| Витамин K | 6.2µg | 0µg | 5% |
| Витамин C | 0.7mg | 4.8mg | 5% |
| Белки | 2.5g | 0.3g | 4% |
| Холин | 24.6mg | 3mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.005mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Калий | 163mg | 37mg | 4% |
| Витамин A | 38µg | 3µg | 4% |
| Кальций | 76mg | 38mg | 4% |
| Селен | 2.5µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.015mg | 3% |
| Углеводы | 70.97g | 66.3g | 2% |
| Витамин E | 0.42mg | 0.06mg | 2% |
| Железо | 0.34mg | 0.15mg | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.198mg | 0.052mg | 1% |
| Клетчатка | 1g | 0.7g | 1% |
| Чистые углеводы | 69.97g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 51.9g | 60g | N/A |
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.019mg | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
3%
Итоговая оценка минералов
26%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины