Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 3 musketeers и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

3 musketeers vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +54.3%
Содержит больше Железо +235%
Содержит больше Магний +314.3%
Содержит больше Фосфор +146.4%
Содержит больше Калий +202.3%
Содержит меньше Натрий -34.2%
Содержит больше Цинк +12.2%
Содержит больше Медь +496.2%
Содержит больше Марганец +321.1%
Содержит больше Селен +46.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Содержит больше Кальций +54.3%
Содержит больше Железо +235%
Содержит больше Магний +314.3%
Содержит больше Фосфор +146.4%
Содержит больше Калий +202.3%
Содержит меньше Натрий -34.2%
Содержит больше Цинк +12.2%
Содержит больше Медь +496.2%
Содержит больше Марганец +321.1%
Содержит больше Селен +46.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +226.7%
Содержит больше Витамин B2 +27.3%
Содержит больше Витамин B3 +233.3%
Содержит больше Витамин B5 +181.7%
Содержит больше Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +166.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +300%
Содержит больше Витамин B1 +76.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +226.7%
Содержит больше Витамин B2 +27.3%
Содержит больше Витамин B3 +233.3%
Содержит больше Витамин B5 +181.7%
Содержит больше Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +166.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +300%
Содержит больше Витамин B1 +76.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +30%
Содержит больше Жиры +70%
Содержит больше Вода +43.1%
Содержит больше Другое +21.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.89
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше Белки +30%
Содержит больше Жиры +70%
Содержит больше Вода +43.1%
Содержит больше Другое +21.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.89

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +130.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -36.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.338
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.316 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +130.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -36.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.338

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
3 musketeers Bit-o-honey
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 3 musketeers Bit-o-honey Мнение
76.27g 80.69g Bit-o-honey
Белки 2.6g 2g 3 musketeers
Жиры 12.75g 7.5g 3 musketeers
Углеводы 77.77g 80.89g Bit-o-honey
Калорийность 436kcal 375kcal 3 musketeers
Сахар 66.89g 48g Bit-o-honey
Клетчатка 1.5g 0.2g 3 musketeers
Кальций 54mg 35mg 3 musketeers
Железо 0.67mg 0.2mg 3 musketeers
Магний 29mg 7mg 3 musketeers
Фосфор 69mg 28mg 3 musketeers
Калий 133mg 44mg 3 musketeers
Натрий 194mg 295mg 3 musketeers
Цинк 0.55mg 0.49mg 3 musketeers
Медь 0.155mg 0.026mg 3 musketeers
Марганец 0.16mg 0.038mg 3 musketeers
Селен 1.9µg 1.3µg 3 musketeers
Витамин A 67IU 0IU 3 musketeers
Витамин A, RAE 20µg 0µg 3 musketeers
Витамин E 0.98mg 0.3mg 3 musketeers
Витамин C 0.2mg 0.8mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.034mg 0.06mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.056mg 0.044mg 3 musketeers
Витамин B3 0.23mg 0.069mg 3 musketeers
Витамин B5 0.231mg 0.082mg 3 musketeers
Витамин B6 0.015mg 0.009mg 3 musketeers
Витамин B9, общий 4µg 2µg 3 musketeers
Витамин B12 0.16µg 0.06µg 3 musketeers
Витамин K 2.9µg 0µg 3 musketeers
Холестерин 5mg 0mg Bit-o-honey
Транс-жиры 0.129g 0g Bit-o-honey
Насыщенные жиры 8.646g 5.5g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 2.373g 1.03g 3 musketeers
Полиненасыщенные жиры 0.316g 0.338g Bit-o-honey

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
3 musketeers Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
3 musketeers
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
23%
3 musketeers
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.146g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 101mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.