Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 3 musketeers и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

3 musketeers vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1250%
Содержит больше КалийКалий +4333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6600%
Содержит больше МедьМедь +15400%
Содержит больше ЦинкЦинк +511.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +6800%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.4%
Содержит больше МарганецМарганец +15900%
Содержит больше СеленСелен +216.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 4% 20% 0% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3% 6.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +988.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +183.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +250%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5675%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +866.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +1425%
Содержит больше Витамин AВитамин A +49.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +8566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +286.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~5.25g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.02г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.316 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +180.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +159%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
3 musketeers Баттерскотч
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 3 musketeers Баттерскотч Мнение
Калорийность 436kcal 391kcal 3 musketeers
Белки 2.6g 0.03g 3 musketeers
Жиры 12.75g 3.3g 3 musketeers
Витамин C 0.2mg 0mg 3 musketeers
76.27g 90.4g Баттерскотч
Углеводы 77.77g 90.4g Баттерскотч
Холестерин 5mg 9mg 3 musketeers
Магний 29mg 0mg 3 musketeers
Кальций 54mg 4mg 3 musketeers
Калий 133mg 3mg 3 musketeers
Железо 0.67mg 0.01mg 3 musketeers
Сахар 66.89g 80.46g 3 musketeers
Клетчатка 1.5g 0g 3 musketeers
Медь 0.155mg 0.001mg 3 musketeers
Цинк 0.55mg 0.09mg 3 musketeers
Фосфор 69mg 1mg 3 musketeers
Натрий 194mg 391mg 3 musketeers
Витамин A 67IU 100IU Баттерскотч
Витамин A 20µg 28µg Баттерскотч
Витамин E 0.98mg 0.09mg 3 musketeers
Марганец 0.16mg 0.001mg 3 musketeers
Селен 1.9µg 0.6µg 3 musketeers
Витамин B1 0.034mg 0.012mg 3 musketeers
Витамин B2 0.056mg 0.016mg 3 musketeers
Витамин B3 0.23mg 0.002mg 3 musketeers
Витамин B5 0.231mg 0.004mg 3 musketeers
Витамин B6 0.015mg 0mg 3 musketeers
Витамин B12 0.16µg 0µg 3 musketeers
Витамин K 2.9µg 0.3µg 3 musketeers
Витамин B9 4µg 0µg 3 musketeers
Транс-жиры 0.129g Баттерскотч
Холин 12.2mg 0.8mg 3 musketeers
Насыщенные жиры 8.646g 2.065g Баттерскотч
Мононенасыщенные жиры 2.373g 0.845g 3 musketeers
Полиненасыщенные жиры 0.316g 0.122g 3 musketeers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
3 musketeers Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
3 musketeers
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
23%
3 musketeers
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.581g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 197mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
3 musketeers
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers
3 musketeers дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.