Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 3 musketeers и баттерскотч

Сравнить

Инфографика

3 musketeers vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1250%
Содержит больше КалийКалий +4333.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6600%
Содержит больше МедьМедь +15400%
Содержит больше ЦинкЦинк +511.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +6800%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.4%
Содержит больше МарганецМарганец +15900%
Содержит больше СеленСелен +216.7%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0% 6.7% 20% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 9.3% 1.8% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +988.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +183.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +250%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5675%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +866.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +40%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 3 musketeers Баттерскотч DV% diff.
Насыщенные жиры 8.646g 2.065g 30%
Медь 0.155mg 0.001mg 17%
Жиры 12.75g 3.3g 15%
Фосфор 69mg 1mg 10%
Натрий 194mg 391mg 9%
Железо 0.67mg 0.01mg 8%
Магний 29mg 0mg 7%
Марганец 0.16mg 0.001mg 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Витамин E 0.98mg 0.09mg 6%
Белки 2.6g 0.03g 5%
Кальций 54mg 4mg 5%
Витамин B5 0.231mg 0.004mg 5%
Углеводы 77.77g 90.4g 4%
Калий 133mg 3mg 4%
Цинк 0.55mg 0.09mg 4%
Мононенасыщенные жиры 2.373g 0.845g 4%
Витамин B2 0.056mg 0.016mg 3%
Калорийность 436kcal 391kcal 2%
Селен 1.9µg 0.6µg 2%
Витамин B1 0.034mg 0.012mg 2%
Витамин K 2.9µg 0.3µg 2%
Холин 12.2mg 0.8mg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Холестерин 5mg 9mg 1%
Витамин A 20µg 28µg 1%
Витамин B3 0.23mg 0.002mg 1%
Витамин B6 0.015mg 0mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.316g 0.122g 1%
Вес 100 калорий 23g 26g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.31 0.47 N/A
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 76.27g 90.4g N/A
Сахар 66.89g 80.46g N/A
Транс-жиры 0.129g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +8566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +286.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16.2%
Одинаковое количество вещества Вода ~5.25g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.316 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +180.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +159%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -76.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.