Сравнить продукты 3 musketeers и белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +179.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +115% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +136.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +122.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +403.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +213.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.646g | 19.412g | 49% |
| Жиры | 12.75g | 32.09g | 30% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.282mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.56µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 9.097g | 17% |
| Кальций | 54mg | 199mg | 15% |
| Фосфор | 69mg | 176mg | 15% |
| Медь | 0.155mg | 0.06mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.608mg | 8% |
| Белки | 2.6g | 5.87g | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 0.008mg | 7% |
| Углеводы | 77.77g | 59.24g | 6% |
| Калорийность | 436kcal | 539kcal | 5% |
| Холестерин | 5mg | 21mg | 5% |
| Калий | 133mg | 286mg | 5% |
| Железо | 0.67mg | 0.24mg | 5% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.2g | 5% |
| Натрий | 194mg | 90mg | 5% |
| Селен | 1.9µg | 4.5µg | 5% |
| Витамин K | 2.9µg | 9.1µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 1.013g | 5% |
| Магний | 29mg | 12mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.23mg | 0.745mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.056mg | 3% |
| Холин | 12.2mg | 29.5mg | 3% |
| Цинк | 0.55mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.063mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 9µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 7µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.6g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1677kcal | 918kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 23g | 19g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.31 | 0.52 | N/A |
| Витамин C | 0.2mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 76.27g | 59.04g | N/A |
| Сахар | 66.89g | 59g | N/A |
| Витамин E | 0.98mg | 0.96mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.129g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +346.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +125.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +151.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +220.6% |
