Сравнить продукты 3 musketeers и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+179.2%
Содержит
больше
Магний
+141.7%
Содержит
больше
Медь
+158.3%
Содержит
больше
Марганец
+1900%
Содержит
больше
Кальций
+268.5%
Содержит
больше
Фосфор
+155.1%
Содержит
больше
Калий
+115%
Содержит
меньше
Натрий
-53.6%
Содержит
больше
Цинк
+34.5%
Содержит
больше
Селен
+136.8%
Содержит
больше
Железо
+179.2%
Содержит
больше
Магний
+141.7%
Содержит
больше
Медь
+158.3%
Содержит
больше
Марганец
+1900%
Содержит
больше
Кальций
+268.5%
Содержит
больше
Фосфор
+155.1%
Содержит
больше
Калий
+115%
Содержит
меньше
Натрий
-53.6%
Содержит
больше
Цинк
+34.5%
Содержит
больше
Селен
+136.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+123.3%
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+403.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+223.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+273.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+250%
Содержит
больше
Витамин K
+213.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.96
Содержит
больше
Витамин A
+123.3%
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B1
+85.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+403.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+223.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+273.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+250%
Содержит
больше
Витамин K
+213.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.96
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+31.3%
Содержит
больше
Вода
+346.2%
Содержит
больше
Белки
+125.8%
Содержит
больше
Жиры
+151.7%
Содержит
больше
Другое
+38.9%
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+31.3%
Содержит
больше
Вода
+346.2%
Содержит
больше
Белки
+125.8%
Содержит
больше
Жиры
+151.7%
Содержит
больше
Другое
+38.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+283.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+220.6%
Насыщенные жиры:
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
0.316 г
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+283.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+220.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 76.27g | 59.04g |
|
|
| Белки | 2.6g | 5.87g |
|
| Жиры | 12.75g | 32.09g |
|
| Углеводы | 77.77g | 59.24g |
|
| Калорийность | 436kcal | 539kcal |
|
| Сахар | 66.89g | 59g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.2g |
|
| Кальций | 54mg | 199mg |
|
| Железо | 0.67mg | 0.24mg |
|
| Магний | 29mg | 12mg |
|
| Фосфор | 69mg | 176mg |
|
| Калий | 133mg | 286mg |
|
| Натрий | 194mg | 90mg |
|
| Цинк | 0.55mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.155mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.16mg | 0.008mg |
|
| Селен | 1.9µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 67IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.96mg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 0.23mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 2.9µg | 9.1µg |
|
| Холестерин | 5mg | 21mg |
|
| Транс-жиры | 0.129g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 8.646g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
22%
Итоговая оценка минералов
23%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 104mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.766g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах