Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 3 musketeers и желе

Сравнить

Инфографика

3 musketeers vs Желе infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +383.3%
Содержит больше КальцийКальций +671.4%
Содержит больше КалийКалий +146.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +252.6%
Содержит больше МедьМедь +1309.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1733.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1050%
Содержит больше МарганецМарганец +21.2%
Содержит больше СеленСелен +375%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 6.7% 20% 0% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +115.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +538.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +17.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +866.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше Витамин CВитамин C +350%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 3 musketeers Желе DV% diff.
Насыщенные жиры 8.646g 0.005g 39%
Жиры 12.75g 0.02g 20%
Медь 0.155mg 0.011mg 16%
Калорийность 436kcal 266kcal 9%
Фосфор 69mg 6mg 9%
Натрий 194mg 30mg 7%
Витамин E 0.98mg 0mg 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Железо 0.67mg 0.19mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.373g 0.001g 6%
Белки 2.6g 0.15g 5%
Магний 29mg 6mg 5%
Кальций 54mg 7mg 5%
Цинк 0.55mg 0.03mg 5%
Углеводы 77.77g 69.95g 3%
Селен 1.9µg 0.4µg 3%
Витамин B1 0.034mg 0.001mg 3%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Калий 133mg 54mg 2%
Клетчатка 1.5g 1g 2%
Витамин A 20µg 0µg 2%
Витамин B2 0.056mg 0.026mg 2%
Витамин K 2.9µg 0.3µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.316g 0.004g 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин C 0.2mg 0.9mg 1%
Марганец 0.16mg 0.132mg 1%
Витамин B3 0.23mg 0.036mg 1%
Витамин B5 0.231mg 0.197mg 1%
Витамин B9 4µg 2µg 1%
Чистые углеводы 76.27g 68.95g N/A
Сахар 66.89g 51.22g N/A
Витамин B6 0.015mg 0.02mg 0%
Транс-жиры 0.129g N/A
Холин 12.2mg 10.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
Содержит больше БелкиБелки +1633.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +63650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.2%
Содержит больше ДругоеДругое +881.8%
Содержит больше ВодаВода +413.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.316 г
50% 10% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.005 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +237200%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +7800%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients
  2. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.