Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 3 musketeers и круглый леденец

Сравнить

Инфографика

3 musketeers vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +2800%
Содержит больше КальцийКальций +1700%
Содержит больше КалийКалий +2560%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +67.5%
Содержит больше МедьМедь +1191.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +6800%
Содержит больше МарганецМарганец +1500%
Содержит больше СеленСелен +137.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -77.3%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0% 6.7% 20% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +466.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +330.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2200%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1825%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 3 musketeers Круглый леденец DV% diff.
Насыщенные жиры 8.646g 0g 39%
Жиры 12.75g 0g 20%
Медь 0.155mg 0.012mg 16%
Фосфор 69mg 1mg 10%
Углеводы 77.77g 98.9g 7%
Магний 29mg 1mg 7%
Натрий 194mg 44mg 7%
Витамин E 0.98mg 0mg 7%
Марганец 0.16mg 0.01mg 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Клетчатка 1.5g 0.1g 6%
Мононенасыщенные жиры 2.373g 0g 6%
Белки 2.6g 0g 5%
Кальций 54mg 3mg 5%
Цинк 0.55mg 0mg 5%
Калий 133mg 5mg 4%
Витамин B5 0.231mg 0.012mg 4%
Железо 0.67mg 0.4mg 3%
Витамин B2 0.056mg 0.013mg 3%
Калорийность 436kcal 396kcal 2%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Витамин A 20µg 0µg 2%
Селен 1.9µg 0.8µg 2%
Витамин B1 0.034mg 0.006mg 2%
Витамин K 2.9µg 0µg 2%
Холин 12.2mg 0mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.316g 0g 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин B3 0.23mg 0.01mg 1%
Витамин B6 0.015mg 0.005mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Вес 100 калорий 23g 25g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.31 N/A
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 76.27g 98.8g N/A
Сахар 66.89g 58.97g N/A
Транс-жиры 0.129g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +480%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.