Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 3 musketeers и Мед

Сравнить

Инфографика

3 musketeers vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Железо +59.5%
Содержит больше Магний +1350%
Содержит больше Фосфор +1625%
Содержит больше Калий +155.8%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Медь +330.6%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Селен +137.5%
Содержит меньше Натрий -97.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 16% 2% 2% 5% 1% 6% 12% 11% 5%
Содержит больше Кальций +800%
Содержит больше Железо +59.5%
Содержит больше Магний +1350%
Содержит больше Фосфор +1625%
Содержит больше Калий +155.8%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Медь +330.6%
Содержит больше Марганец +100%
Содержит больше Селен +137.5%
Содержит меньше Натрий -97.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
2
Мед
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +47.4%
Содержит больше Витамин B3 +90.1%
Содержит больше Витамин B5 +239.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +150%
Содержит больше Витамин B6 +60%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 2% 0% 9% 3% 5% 6% 2% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +47.4%
Содержит больше Витамин B3 +90.1%
Содержит больше Витамин B5 +239.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +150%
Содержит больше Витамин B6 +60%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +766.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +440%
Содержит больше Вода +194.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.4
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше Белки +766.7%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Другое +440%
Содержит больше Вода +194.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.4

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
3 musketeers Мед
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 3 musketeers Мед Мнение
76.27g 82.2g Мед
Белки 2.6g 0.3g 3 musketeers
Жиры 12.75g 0g 3 musketeers
Углеводы 77.77g 82.4g Мед
Калорийность 436kcal 304kcal 3 musketeers
Фруктоза 40.94g Мед
Сахар 66.89g 82.12g 3 musketeers
Клетчатка 1.5g 0.2g 3 musketeers
Кальций 54mg 6mg 3 musketeers
Железо 0.67mg 0.42mg 3 musketeers
Магний 29mg 2mg 3 musketeers
Фосфор 69mg 4mg 3 musketeers
Калий 133mg 52mg 3 musketeers
Натрий 194mg 4mg Мед
Цинк 0.55mg 0.22mg 3 musketeers
Медь 0.155mg 0.036mg 3 musketeers
Марганец 0.16mg 0.08mg 3 musketeers
Селен 1.9µg 0.8µg 3 musketeers
Витамин A 67IU 0IU 3 musketeers
Витамин A, RAE 20µg 0µg 3 musketeers
Витамин E 0.98mg 0mg 3 musketeers
Витамин C 0.2mg 0.5mg Мед
Витамин B1 0.034mg 0mg 3 musketeers
Витамин B2 0.056mg 0.038mg 3 musketeers
Витамин B3 0.23mg 0.121mg 3 musketeers
Витамин B5 0.231mg 0.068mg 3 musketeers
Витамин B6 0.015mg 0.024mg Мед
Витамин B9, общий 4µg 2µg 3 musketeers
Витамин B12 0.16µg 0µg 3 musketeers
Витамин K 2.9µg 0µg 3 musketeers
Триптофан 0.004mg Мед
Треонин 0.004mg Мед
Изолейцин 0.008mg Мед
Лейцин 0.01mg Мед
Лизин 0.008mg Мед
Метионин 0.001mg Мед
Фенилаланин 0.011mg Мед
Валин 0.009mg Мед
Гистидин 0.001mg Мед
Холестерин 5mg 0mg Мед
Транс-жиры 0.129g Мед
Насыщенные жиры 8.646g 0g Мед
Мононенасыщенные жиры 2.373g 0g 3 musketeers
Полиненасыщенные жиры 0.316g 0g 3 musketeers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
3 musketeers Мед
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
3 musketeers
2%
Мед
Итоговая оценка минералов
23%
3 musketeers
6%
Мед

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 190mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мед
Мед содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.646g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
3 musketeers
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers
3 musketeers дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.