Сравнить продукты Мальпигия (ацерола) и банановая дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше МедьМедь | +145.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20611.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +341.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +455.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1677.6mg | 8.1mg | 1855% |
| Медь | 0.086mg | 0.035mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин A | 38µg | 4% | |
| Витамин K | 4.9µg | 4% | |
| Клетчатка | 1.1g | 0.3g | 3% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 0.018mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.05mg | 3% |
| Фруктоза | 2.06g | 3% | |
| Магний | 18mg | 10mg | 2% |
| Марганец | 0.036mg | 2% | |
| Витамин B9 | 14µg | 20µg | 2% |
| Калорийность | 32kcal | 21kcal | 1% |
| Белки | 0.4g | 0.84g | 1% |
| Углеводы | 7.69g | 4.06g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.3g | 4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 800kcal | 250kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 313g | 476g | N/A |
| Жиры | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.59g | 3.76g | N/A |
| Кальций | 12mg | 13mg | 0% |
| Калий | 146mg | 140mg | 0% |
| Железо | 0.2mg | 0.21mg | 0% |
| Сахар | 3.36g | N/A | |
| Цинк | 0.1mg | 0.14mg | 0% |
| Фосфор | 11mg | 9mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 11mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.46mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.068g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.69 г
Вода:
91.41 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.06 г
Вода:
94.66 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +110% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.66g
