Сравнить продукты Agar и Potato flour
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+861.5%
Содержит
больше
Железо
+1450.7%
Содержит
больше
Магний
+1084.6%
Содержит
больше
Калий
+12.4%
Содержит
больше
Цинк
+974.1%
Содержит
больше
Медь
+209.6%
Содержит
больше
Марганец
+1273.8%
Содержит
больше
Селен
+572.7%
Содержит
больше
Фосфор
+223.1%
Содержит
меньше
Натрий
-46.1%
Содержит
больше
Кальций
+861.5%
Содержит
больше
Железо
+1450.7%
Содержит
больше
Магний
+1084.6%
Содержит
больше
Калий
+12.4%
Содержит
больше
Цинк
+974.1%
Содержит
больше
Медь
+209.6%
Содержит
больше
Марганец
+1273.8%
Содержит
больше
Селен
+572.7%
Содержит
больше
Фосфор
+223.1%
Содержит
меньше
Натрий
-46.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+335.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+536.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2220%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2180%
Содержит
больше
Витамин B3
+1636.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.8%
Содержит
больше
Витамин E
+1900%
Содержит
больше
Витамин B2
+335.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+536.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2220%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2180%
Содержит
больше
Витамин B3
+1636.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+153.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+33.1%
Содержит
больше
Другое
+25.2%
Содержит
больше
Белки
+11.1%
Содержит
больше
Жиры
+13.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 83.1
Белки:
6.21 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
80.88 г
Вода:
8.68 г
Другое:
3.93 г
Белки:
6.9 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
83.1 г
Вода:
6.52 г
Другое:
3.14 г
Содержит
больше
Вода
+33.1%
Содержит
больше
Другое
+25.2%
Содержит
больше
Белки
+11.1%
Содержит
больше
Жиры
+13.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 83.1
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+237.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47.1%
Насыщенные жиры:
0.061 г
Мононенасыщенные жиры:
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Насыщенные жиры:
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
0.15 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-32.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+237.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+47.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 73.18g | 77.2g |
|
|
| Белки | 6.21g | 6.9g |
|
| Жиры | 0.3g | 0.34g |
|
| Углеводы | 80.88g | 83.1g |
|
| Калорийность | 306kcal | 357kcal |
|
| Сахар | 2.97g | 3.52g |
|
| Клетчатка | 7.7g | 5.9g |
|
| Кальций | 625mg | 65mg |
|
| Железо | 21.4mg | 1.38mg |
|
| Магний | 770mg | 65mg |
|
| Фосфор | 52mg | 168mg |
|
| Калий | 1125mg | 1001mg |
|
| Натрий | 102mg | 55mg |
|
| Цинк | 5.8mg | 0.54mg |
|
| Медь | 0.61mg | 0.197mg |
|
| Марганец | 4.3mg | 0.313mg |
|
| Селен | 7.4µg | 1.1µg |
|
| Витамин E | 5mg | 0.25mg |
|
| Витамин C | 0mg | 3.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.228mg |
|
| Витамин B2 | 0.222mg | 0.051mg |
|
| Витамин B3 | 0.202mg | 3.507mg |
|
| Витамин B5 | 3.018mg | 0.474mg |
|
| Витамин B6 | 0.303mg | 0.769mg |
|
| Витамин B9, общий | 580µg | 25µg |
|
| Витамин K | 24.4µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.115mg |
|
|
| Треонин | 0.28mg |
|
|
| Изолейцин | 0.299mg |
|
|
| Лейцин | 0.425mg |
|
|
| Лизин | 0.413mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.316mg |
|
|
| Валин | 0.356mg |
|
|
| Гистидин | 0.166mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.09g |
|
| 0.087g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.008g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 0.15g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
75%
31%
Итоговая оценка минералов
264%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Potato flour содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Agar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Agar содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.029g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Agar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах