Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Almond joy и Сникерс

Сравнить

Инфографика

Almond joy vs Сникерс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +86.8%
Содержит меньше Натрий -24.9%
Содержит больше Кальций +40.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 48% 0% 48% 23% 19% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Железо +86.8%
Содержит меньше Натрий -24.9%
Содержит больше Кальций +40.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +40%
Содержит больше Витамин A +185.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +40%
Содержит больше Витамин A +185.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +10.5%
Содержит больше Вода +83.4%
Содержит больше Белки +66.1%
Содержит больше Другое +17.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 24.38
Одинаковое количество вещества Углеводы - 62.85
4% 27% 60% 8%
Белки: 4.13 г
Жиры: 26.93 г
Углеводы: 59.51 г
Вода: 8.2 г
Другое: 1.23 г
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
Содержит больше Жиры +10.5%
Содержит больше Вода +83.4%
Содержит больше Белки +66.1%
Содержит больше Другое +17.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 24.38
Одинаковое количество вещества Углеводы - 62.85

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -27.8%
73% 22% 5%
Насыщенные жиры: 17.59 г
Мононенасыщенные жиры: 5.26 г
Полиненасыщенные жиры: 1.18 г
100%
Насыщенные жиры: 12.703 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -27.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Almond joy Сникерс
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Almond joy Сникерс Мнение
54.51g 60.95g Сникерс
Белки 4.13g 6.86g Сникерс
Жиры 26.93g 24.38g Almond joy
Углеводы 59.51g 62.85g Сникерс
Калорийность 479kcal 488kcal Сникерс
Сахар 48.34g 46.54g Сникерс
Клетчатка 5g 1.9g Almond joy
Кальций 64mg 90mg Сникерс
Железо 1.27mg 0.68mg Almond joy
Фосфор 112mg Almond joy
Калий 254mg Almond joy
Натрий 142mg 189mg Almond joy
Витамин A 42IU 120IU Сникерс
Витамин C 0.7mg 0.5mg Almond joy
Холестерин 4mg 9mg Almond joy
Транс-жиры 0.394g Almond joy
Насыщенные жиры 17.59g 12.703g Сникерс
Мононенасыщенные жиры 5.26g Almond joy
Полиненасыщенные жиры 1.18g Almond joy

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Almond joy Сникерс
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Almond joy
1%
Сникерс
Итоговая оценка минералов
16%
Almond joy
8%
Сникерс

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.887g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Almond joy
Almond joy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Almond joy
Almond joy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Almond joy
Гликемический индекс продукта Almond joy ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Almond joy
Almond joy дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Almond joy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167562/nutrients
  2. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.