Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Almond joy и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Almond joy vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 19% 22% 48% 0% 0% 48% 19% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит больше КальцийКальций +82.9%
Содержит больше КалийКалий +477.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +535%
Содержит больше ФосфорФосфор +300%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +14.3%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Almond joy Bit-o-honey DV% diff.
Насыщенные жиры 17.59g 5.5g 55%
Жиры 26.93g 7.5g 30%
Клетчатка 5g 0.2g 19%
Железо 1.27mg 0.2mg 13%
Фосфор 112mg 28mg 12%
Мононенасыщенные жиры 5.26g 1.03g 11%
Углеводы 59.51g 80.89g 7%
Натрий 142mg 295mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.18g 0.338g 6%
Калий 254mg 44mg 6%
Витамин B1 0.06mg 5%
Калорийность 479kcal 375kcal 5%
Цинк 0.49mg 4%
Белки 4.13g 2g 4%
Кальций 64mg 35mg 3%
Витамин B12 0.06µg 3%
Витамин B2 0.044mg 3%
Медь 0.026mg 3%
Витамин E 0.3mg 2%
Марганец 0.038mg 2%
Селен 1.3µg 2%
Магний 7mg 2%
Витамин B5 0.082mg 2%
Холестерин 4mg 0mg 1%
Витамин B6 0.009mg 1%
Витамин B9 2µg 1%
Витамин C 0.7mg 0.8mg 0%
Чистые углеводы 54.51g 80.69g N/A
Сахар 48.34g 48g N/A
Витамин B3 0.069mg 0%
Холин 2.5mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 27% 60% 8%
Белки: 4.13 г
Жиры: 26.93 г
Углеводы: 59.51 г
Вода: 8.2 г
Другое: 1.23 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше БелкиБелки +106.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +259.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~8.3g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.31г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
73% 22% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.59 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.26 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.18 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +410.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +249.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Almond joy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167562/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.