Сравнить продукты Almond joy и халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +93.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +256.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.202mg | 134% | |
| Фосфор | 112mg | 607mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 17.59g | 4.127g | 61% |
| Магний | 218mg | 52% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.18g | 8.481g | 49% |
| Железо | 1.27mg | 4.53mg | 41% |
| Цинк | 4.32mg | 39% | |
| Марганец | 0.873mg | 38% | |
| Витамин B1 | 0.424mg | 35% | |
| Витамин B6 | 0.348mg | 27% | |
| Селен | 11.5µg | 21% | |
| Витамин B3 | 2.856mg | 18% | |
| Белки | 4.13g | 12.49g | 17% |
| Витамин B9 | 65µg | 16% | |
| Жиры | 26.93g | 21.52g | 8% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.26g | 8.194g | 7% |
| Кальций | 64mg | 33mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 3% | |
| Калий | 254mg | 187mg | 2% |
| Клетчатка | 5g | 4.5g | 2% |
| Натрий | 142mg | 195mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | |
| Калорийность | 479kcal | 469kcal | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.1mg | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.86g | 2.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1160kcal | 376kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 21g | 21g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.37 | 4 | N/A |
| Чистые углеводы | 54.51g | 55.99g | N/A |
| Углеводы | 59.51g | 60.49g | 0% |
| Сахар | 48.34g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Белки:
12.49 г
Жиры:
21.52 г
Углеводы:
60.49 г
Вода:
3.67 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +202.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.127 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.194 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.481 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +618.7% |
