Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Торт «Пища ангела» и Французский хлеб

Сравнить

Инфографика

Торт «Пища ангела» vs Французский хлеб infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 42% 8.2% 20% 26% 1.9% 139% 98% 11% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 22% 14% 12% 145% 50% 29% 54% 94% 75% 162%
Содержит больше КальцийКальций +197.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +157.1%
Содержит больше МагнийМагний +158.3%
Содержит больше КалийКалий +50.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +644.2%
Содержит больше МедьМедь +92.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1400%
Содержит больше МарганецМарганец +574.1%
Содержит больше СеленСелен +306.8%
Одинаковое количество вещества Натрий ~720mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 26% 113% 17% 12% 7.2% 7.5% 0% 26% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 3.8% 0% 107% 85% 101% 37% 22% 0% 1.3% 105% 9.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +32.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +318.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +509.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +211.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +209.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Торт «Пища ангела» Французский хлеб DV% diff.
Железо 0.52mg 3.87mg 42%
Селен 7.3µg 29.7µg 41%
Фосфор 324mg 126mg 28%
Витамин B3 0.883mg 5.38mg 28%
Витамин B1 0.102mg 0.427mg 27%
Витамин B9 35µg 140µg 26%
Марганец 0.085mg 0.573mg 21%
Белки 5.9g 13g 14%
Витамин B2 0.491mg 0.37mg 9%
Цинк 0.07mg 1.05mg 9%
Кальций 140mg 47mg 9%
Витамин B5 0.198mg 0.616mg 8%
Медь 0.078mg 0.15mg 8%
Клетчатка 1.5g 3.1g 6%
Витамин B6 0.031mg 0.096mg 5%
Магний 12mg 31mg 5%
Холин 17.5mg 3%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.367g 0.83g 3%
Калорийность 258kcal 319kcal 3%
Жиры 0.8g 2.14g 2%
Насыщенные жиры 0.121g 0.502g 2%
Натрий 749mg 720mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.071g 0.386g 1%
Витамин E 0.19mg 1%
Углеводы 57.8g 61.93g 1%
Калий 93mg 140mg 1%
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 56.3g 58.83g N/A
Сахар 3.59g N/A
Витамин K 0.5µg 0%
Триптофан 0.075mg 0.134mg 0%
Треонин 0.248mg 0.316mg 0%
Изолейцин 0.312mg 0.416mg 0%
Лейцин 0.481mg 0.762mg 0%
Лизин 0.364mg 0.328mg 0%
Метионин 0.183mg 0.168mg 0%
Фенилаланин 0.334mg 0.543mg 0%
Валин 0.354mg 0.476mg 0%
Гистидин 0.131mg 0.234mg 0%
0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 58% 33% 2%
Белки: 5.9 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.8 г
Вода: 33.2 г
Другое: 2.3 г
13% 2% 62% 21% 2%
Белки: 13 г
Жиры: 2.14 г
Углеводы: 61.93 г
Вода: 20.61 г
Другое: 2.32 г
Содержит больше ВодаВода +61.1%
Содержит больше БелкиБелки +120.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +167.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~61.93g
Одинаковое количество вещества Другое ~2.32г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.071 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.367 г
29% 22% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.502 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.386 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +443.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +126.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Торт «Пища ангела» - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients
  2. Французский хлеб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174911/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.