Торт «Пища ангела» или ирландский содовый хлеб - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты торт «Пища ангела» и ирландский содовый хлеб?
- Ирландский содовый хлеб и торт «Пища ангела» содержат примерно одинаковое количество калорий. Ирландский содовый хлеб содержит 290 калорий, а торт «Пища ангела» содержит 258 калорий.
- Торт «Пища ангела» богаче фосфором, витамином B2 и кальцием, в то время как ирландский содовый хлеб содержит больше железа, витамина B1, селена, марганца и витамина B3.
- Торт «Пища ангела» покрывает вашу дневную потребность в фосфоре на 30% больше, чем ирландский содовый хлеб.
- Торт «Пища ангела» содержит в 2 раз больше натрия, чем ирландский содовый хлеб. Торт «Пища ангела» содержит 749 мг натрия, в то время как ирландский содовый хлеб содержит 398 мг.
Cake, angelfood, commercially prepared и Bread, irish soda, prepared from recipe были использованы в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +72.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +186% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +417.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +714.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +317.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +119.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 324mg | 114mg | 30% |
| Железо | 0.52mg | 2.69mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.269mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.298mg | 16% |
| Селен | 7.3µg | 16µg | 16% |
| Натрий | 749mg | 398mg | 15% |
| Марганец | 0.085mg | 0.355mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.883mg | 2.405mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 1.478g | 7% |
| Кальций | 140mg | 81mg | 6% |
| Медь | 0.078mg | 0.13mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 18mg | 6% |
| Жиры | 0.8g | 5g | 6% |
| Калий | 93mg | 266mg | 5% |
| Цинк | 0.07mg | 0.57mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 1.111g | 5% |
| Витамин A | 0µg | 48µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 1.999g | 5% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.083mg | 4% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.6g | 4% |
| Магний | 12mg | 23mg | 3% |
| Витамин B9 | 35µg | 47µg | 3% |
| Калорийность | 258kcal | 290kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.25mg | 1% |
| Белки | 5.9g | 6.6g | 1% |
| Углеводы | 57.8g | 56g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.3g | 53.4g | N/A |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.05µg | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.072mg | 0% |
| Треонин | 0.248mg | 0.201mg | 0% |
| Изолейцин | 0.312mg | 0.234mg | 0% |
| Лейцин | 0.481mg | 0.436mg | 0% |
| Лизин | 0.364mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.138mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.334mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 0.354mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.131mg | 0.159mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
5 г
Углеводы:
56 г
Вода:
30.1 г
Другое:
2.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +525% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~56g
Одинаковое количество вещества
Вода
~30.1g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.999 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2715.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +302.7% |
