Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Angel food cake и Дрожжи

Сравнить

Инфографика

Angel food cake vs Дрожжи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 42% 8.2% 20% 26% 1.9% 139% 98% 11% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 9% 84% 81% 145% 217% 273% 6.7% 41% 43%
Содержит больше КальцийКальций +366.7%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КалийКалий +926.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +317.3%
Содержит больше МедьМедь +459%
Содержит больше ЦинкЦинк +11242.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +96.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.2%
Содержит больше МарганецМарганец +267.1%
Одинаковое количество вещества Селен ~7.9µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 26% 113% 17% 12% 7.2% 7.5% 0% 26% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 0% 0% 2748% 923% 754% 810% 346% 8.8% 1% 1755% 17%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10674.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +714.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4452.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6718.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4738.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +6585.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Angel food cake Дрожжи DV% diff.
Витамин B1 0.102mg 10.99mg 907%
Витамин B9 35µg 2340µg 576%
Витамин B2 0.491mg 4mg 270%
Витамин B5 0.198mg 13.5mg 266%
Витамин B3 0.883mg 40.2mg 246%
Витамин B6 0.031mg 1.5mg 113%
Клетчатка 1.5g 26.9g 102%
Цинк 0.07mg 7.94mg 72%
Белки 5.9g 40.44g 69%
Фосфор 324mg 637mg 45%
Медь 0.078mg 0.436mg 40%
Натрий 749mg 51mg 30%
Калий 93mg 955mg 25%
Железо 0.52mg 2.17mg 21%
Кальций 140mg 30mg 11%
Мононенасыщенные жиры 0.071g 4.309g 11%
Магний 12mg 54mg 10%
Марганец 0.085mg 0.312mg 10%
Жиры 0.8g 7.61g 10%
Углеводы 57.8g 41.22g 6%
Холин 32mg 6%
Насыщенные жиры 0.121g 1.001g 4%
Калорийность 258kcal 325kcal 3%
Полиненасыщенные жиры 0.367g 0.017g 2%
Селен 7.3µg 7.9µg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 56.3g 14.32g N/A
Витамин B12 0.06µg 0.07µg 0%
Витамин K 0.4µg 0%
Триптофан 0.075mg 0.54mg 0%
Треонин 0.248mg 1.99mg 0%
Изолейцин 0.312mg 1.89mg 0%
Лейцин 0.481mg 2.92mg 0%
Лизин 0.364mg 3.28mg 0%
Метионин 0.183mg 0.59mg 0%
Фенилаланин 0.334mg 1.75mg 0%
Валин 0.354mg 2.31mg 0%
Гистидин 0.131mg 0.91mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 58% 33% 2%
Белки: 5.9 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.8 г
Вода: 33.2 г
Другое: 2.3 г
40% 8% 41% 5% 6%
Белки: 40.44 г
Жиры: 7.61 г
Углеводы: 41.22 г
Вода: 5.08 г
Другое: 5.65 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +40.2%
Содержит больше ВодаВода +553.5%
Содержит больше БелкиБелки +585.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +851.3%
Содержит больше ДругоеДругое +145.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.071 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.367 г
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.001 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.309 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2058.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5969%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Angel food cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients
  2. Дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175043/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.