Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Angel food cake и Кекс

Сравнить

Инфографика

Angel food cake vs Кекс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 42% 8.2% 20% 26% 1.9% 139% 98% 11% 40%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 9.9% 14% 78% 17% 7.4% 22% 13% 29% 11%
Содержит больше КальцийКальций +324.2%
Содержит больше МедьМедь +56%
Содержит больше ФосфорФосфор +523.1%
Содержит больше СеленСелен +265%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КалийКалий +64.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +298.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +285.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.5%
Содержит больше МарганецМарганец +158.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 26% 113% 17% 12% 7.2% 7.5% 0% 26% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 2.3% 18% 0% 13% 23% 15% 14% 11% 1.3% 3.8% 15% 4.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +104%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +396%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +11.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +500%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +75%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +48.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Angel food cake Кекс DV% diff.
Фосфор 324mg 52mg 39%
Витамин B2 0.491mg 0.099mg 30%
Натрий 749mg 101mg 28%
Полиненасыщенные жиры 0.367g 3.323g 20%
Железо 0.52mg 2.07mg 19%
Жиры 0.8g 9.1g 13%
Кальций 140mg 33mg 11%
Мононенасыщенные жиры 0.071g 4.2g 10%
Селен 7.3µg 2µg 10%
Клетчатка 1.5g 3.7g 9%
Белки 5.9g 2.9g 6%
Марганец 0.085mg 0.22mg 6%
Витамин E 0.9mg 6%
Витамин B1 0.102mg 0.05mg 4%
Насыщенные жиры 0.121g 1.048g 4%
Витамин B9 35µg 20µg 4%
Калорийность 258kcal 324kcal 3%
Медь 0.078mg 0.05mg 3%
Витамин B12 0.06µg 0.01µg 2%
Калий 93mg 153mg 2%
Цинк 0.07mg 0.27mg 2%
Холин 8.9mg 2%
Холестерин 0mg 5mg 2%
Витамин A 0µg 7µg 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Углеводы 57.8g 61.6g 1%
Витамин B6 0.031mg 0.046mg 1%
Витамин B5 0.198mg 0.226mg 1%
Витамин B3 0.883mg 0.791mg 1%
Магний 12mg 16mg 1%
Чистые углеводы 56.3g 57.9g N/A
Сахар 27.42g N/A
Триптофан 0.075mg 0.042mg 0%
Треонин 0.248mg 0.102mg 0%
Изолейцин 0.312mg 0.121mg 0%
Лейцин 0.481mg 0.206mg 0%
Лизин 0.364mg 0.121mg 0%
Метионин 0.183mg 0.059mg 0%
Фенилаланин 0.334mg 0.14mg 0%
Валин 0.354mg 0.144mg 0%
Гистидин 0.131mg 0.071mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 58% 33% 2%
Белки: 5.9 г
Жиры: 0.8 г
Углеводы: 57.8 г
Вода: 33.2 г
Другое: 2.3 г
3% 9% 62% 25%
Белки: 2.9 г
Жиры: 9.1 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 25.3 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +103.4%
Содержит больше ВодаВода +31.2%
Содержит больше ДругоеДругое +109.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1037.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~61.6g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
22% 13% 66%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.121 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.071 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.367 г
12% 49% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.2 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.323 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5815.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +805.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Angel food cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172694/nutrients
  2. Кекс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174939/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.