Сравнить продукты Angel food cake и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+197.9%
Содержит
больше
Фосфор
+87.3%
Содержит
больше
Железо
+588.5%
Содержит
больше
Калий
+21.5%
Содержит
меньше
Натрий
-80.4%
Содержит
больше
Цинк
+1528.6%
Содержит
больше
Медь
+21.8%
Содержит
больше
Марганец
+182.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Содержит
больше
Кальций
+197.9%
Содержит
больше
Фосфор
+87.3%
Содержит
больше
Железо
+588.5%
Содержит
больше
Калий
+21.5%
Содержит
меньше
Натрий
-80.4%
Содержит
больше
Цинк
+1528.6%
Содержит
больше
Медь
+21.8%
Содержит
больше
Марганец
+182.4%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
7
Содержит
больше
Витамин B2
+14.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+178.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+138.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+463.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+293.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+1150%
Содержит
больше
Витамин B2
+14.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+178.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+138.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+463.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+293.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+1150%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+70.3%
Содержит
больше
Другое
+109.1%
Содержит
больше
Белки
+79.7%
Содержит
больше
Жиры
+1037.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.7
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Вода
+70.3%
Содержит
больше
Другое
+109.1%
Содержит
больше
Белки
+79.7%
Содержит
больше
Жиры
+1037.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5174.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+287.7%
Насыщенные жиры:
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
0.367 г
Насыщенные жиры:
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
1.423 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5174.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+287.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
56.3g | 58.7g | ||
Белки | 5.9g | 10.6g | |
Жиры | 0.8g | 9.1g | |
Углеводы | 57.8g | 59.7g | |
Калорийность | 258kcal | 363kcal | |
Клетчатка | 1.5g | 1g | |
Кальций | 140mg | 47mg | |
Железо | 0.52mg | 3.58mg | |
Магний | 12mg | 12mg | |
Фосфор | 324mg | 173mg | |
Калий | 93mg | 113mg | |
Натрий | 749mg | 147mg | |
Цинк | 0.07mg | 1.14mg | |
Медь | 0.078mg | 0.095mg | |
Марганец | 0.085mg | 0.24mg | |
Селен | 7.3µg | ||
Витамин A | 0IU | 556IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 167µg | |
Витамин B1 | 0.102mg | 0.284mg | |
Витамин B2 | 0.491mg | 0.428mg | |
Витамин B3 | 0.883mg | 2.104mg | |
Витамин B5 | 0.198mg | 1.116mg | |
Витамин B6 | 0.031mg | 0.122mg | |
Витамин B9, общий | 35µg | 77µg | |
Витамин B12 | 0.06µg | 0.75µg | |
Триптофан | 0.075mg | 0.133mg | |
Треонин | 0.248mg | 0.467mg | |
Изолейцин | 0.312mg | 0.516mg | |
Лейцин | 0.481mg | 0.861mg | |
Лизин | 0.364mg | 0.679mg | |
Метионин | 0.183mg | 0.268mg | |
Фенилаланин | 0.334mg | 0.511mg | |
Валин | 0.354mg | 0.579mg | |
Гистидин | 0.131mg | 0.248mg | |
Холестерин | 0mg | 221mg | |
Насыщенные жиры | 0.121g | 3.022g | |
0.036g | |||
0.004g | |||
Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 3.745g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 1.423g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
41%
Итоговая оценка минералов
39%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 602mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 67)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Angel food cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.901g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах