Сравнить продукты Angel food cake и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +208.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +651.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +94.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1385.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +578.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +291.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +596.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +445.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +129.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +245.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +251.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +409.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.71mg | 51% |
| Железо | 0.52mg | 3.91mg | 42% |
| Селен | 7.3µg | 28.6µg | 39% |
| Фосфор | 324mg | 105mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.883mg | 4.817mg | 25% |
| Витамин B9 | 35µg | 123µg | 22% |
| Марганец | 0.085mg | 0.577mg | 21% |
| Крахмал | 44.23g | 18% | |
| Белки | 5.9g | 10.75g | 10% |
| Кальций | 140mg | 52mg | 9% |
| Цинк | 0.07mg | 1.04mg | 9% |
| Медь | 0.078mg | 0.152mg | 8% |
| Натрий | 749mg | 602mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.107mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.427mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.455mg | 5% |
| Магний | 12mg | 32mg | 5% |
| Клетчатка | 1.5g | 2.2g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 0.855g | 3% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 0.529g | 2% |
| Углеводы | 57.8g | 51.88g | 2% |
| Жиры | 0.8g | 2.42g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 0.362g | 1% |
| Фруктоза | 0.51g | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Калорийность | 258kcal | 272kcal | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Калий | 93mg | 117mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.3g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 4.62g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.248mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.312mg | 0% | |
| Лейцин | 0.481mg | 0% | |
| Лизин | 0.364mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.334mg | 0% | |
| Валин | 0.354mg | 0% | |
| Гистидин | 0.131mg | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
40%
Итоговая оценка минералов
39%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто содержит меньше вещества Натрий (Разница - 147mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тесто более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Angel food cake содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Angel food cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.408g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Angel food cake ниже (Разница - 3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна