Абрикосовое джем или итальянский лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами абрикосовое джем и итальянский лёд
- Итальянский лёд содержит меньше калорий, чем абрикосовое джем. Итальянский лёд содержит 53 калорий, в то время как абрикосовое джем содержит 242 калорий.
- Абрикосовое джем по количеству меди и витамина C богаче чем итальянский лёд.
- Итальянский лёд имеет в 18 раз меньше витамина C, чем абрикосовое джем. Абрикосовое джем имеет 8.8 мг витамина C, в то время как итальянский лёд имеет 0.5 мг.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Jams and preserves, apricot и Frozen novelties, ice type, italian, restaurant-prepared.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1900% |
| Содержит больше КалийКалий | +1183.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +444.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +1900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1660% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1886.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 64.4g | 13.5g | 17% |
| Медь | 0.1mg | 0.01mg | 10% |
| Калорийность | 242kcal | 53kcal | 9% |
| Витамин C | 8.8mg | 0.5mg | 9% |
| Железо | 0.49mg | 0.09mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.036mg | 0.715mg | 4% |
| Селен | 2µg | 0.1µg | 3% |
| Натрий | 40mg | 4mg | 2% |
| Калий | 77mg | 6mg | 2% |
| Кальций | 20mg | 1mg | 2% |
| Магний | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Марганец | 0.04mg | 0.02mg | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Белки | 0.7g | 0.03g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.002mg | 1% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.02g | 0% |
| Чистые углеводы | 64.1g | 13.5g | N/A |
| Сахар | 43.4g | N/A | |
| Цинк | 0.06mg | 0.03mg | 0% |
| Фосфор | 3mg | 0mg | 0% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.005mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.02mg | 0.005mg | 0% |
| Холин | 0.4mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +377% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +150.4% |
