Сравнить продукты Asparagus soup и Celery soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +40.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +483.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +13% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +736.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 0.11mg | 0.92mg | 16% |
| Натрий | 669mg | 516mg | 7% |
| Витамин E | 0.49mg | 1.39mg | 6% |
| Цинк | 0.7mg | 0.12mg | 5% |
| Марганец | 0.3mg | 0.2mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.46g | 2g | 4% |
| Витамин K | 22µg | 17.2µg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 2µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.023mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.265mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.062mg | 0.039mg | 2% |
| Холестерин | 4mg | 11mg | 2% |
| Железо | 0.64mg | 0.5mg | 2% |
| Витамин C | 2.2mg | 0.2mg | 2% |
| Жиры | 3.26g | 4.46g | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0.6g | 1% |
| Медь | 0.1mg | 0.113mg | 1% |
| Калий | 138mg | 98mg | 1% |
| Кальций | 23mg | 32mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 1.12g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.75g | 1.03g | 1% |
| Белки | 1.82g | 1.32g | 1% |
| Холин | 13mg | 9mg | 1% |
| Калорийность | 69kcal | 72kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.12g | 6.43g | N/A |
| Углеводы | 8.52g | 7.03g | 0% |
| Магний | 3mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 0.72g | 1.35g | N/A |
| Фосфор | 31mg | 30mg | 0% |
| Витамин A | 26µg | 22µg | 0% |
| Селен | 1.9µg | 1.8µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0.04µg | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.015mg | 0% |
| Треонин | 0.062mg | 0.047mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.062mg | 0% |
| Лейцин | 0.13mg | 0.099mg | 0% |
| Лизин | 0.089mg | 0.059mg | 0% |
| Метионин | 0.033mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.076mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.091mg | 0.071mg | 0% |
| Гистидин | 0.039mg | 0.031mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
8.52 г
Вода:
84.05 г
Другое:
2.35 г
Белки:
1.32 г
Жиры:
4.46 г
Углеводы:
7.03 г
Вода:
84.96 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +37.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.96g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.23г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.46 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +37.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +37% |
