Аспартам или 100 grand bar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами аспартам и 100 grand bar
- Аспартам содержит меньше калорий, чем 100 grand bar. В то время как аспартам содержит 365 калорий, 100 grand bar содержит только 468 калорий.
- Аспартам содержит меньше меди, фосфора, витамина B12, витамина B2, цинка, кальция, марганца и магния чем 100 grand bar.
- 100 grand bar обеспечивает на 60% больше дневной нормы насыщенных жиров
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Sweeteners, tabletop, aspartame, EQUAL, packets и Candies, NESTLE, 100 GRAND Bar.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +3975% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +750% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +9800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 11.9g | 54% |
| Жиры | 0g | 19.33g | 30% |
| Медь | 0mg | 0.185mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.039g | 15% |
| Фосфор | 0mg | 86mg | 12% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.388g | 9% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.119mg | 9% |
| Натрий | 0mg | 203mg | 9% |
| Цинк | 0.01mg | 0.99mg | 9% |
| Кальций | 0mg | 76mg | 8% |
| Марганец | 0mg | 0.172mg | 7% |
| Углеводы | 89.08g | 70.97g | 6% |
| Магний | 0mg | 25mg | 6% |
| Калорийность | 365kcal | 468kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.058mg | 5% |
| Калий | 4mg | 163mg | 5% |
| Витамин K | 0µg | 6.2µg | 5% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.182mg | 4% |
| Холин | 0mg | 24.6mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Селен | 0.5µg | 2.5µg | 4% |
| Железо | 0.04mg | 0.34mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин E | 0mg | 0.42mg | 3% |
| Крахмал | 8.36g | 3% | |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Белки | 2.17g | 2.5g | 1% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.198mg | 1% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 89.08g | 69.97g | N/A |
| Сахар | 80.7g | 51.9g | N/A |
| Фенилаланин | 1.186mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.17 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
89.08 г
Вода:
8.75 г
Другое:
0 г
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
