Сравнить продукты Aspartame и Шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+19950%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+13875%
Содержит
больше
Цинк
+20000%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+500%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Кальций
+∞%
Содержит
больше
Железо
+19950%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+13875%
Содержит
больше
Цинк
+20000%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+500%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
9
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+45.6%
Содержит
больше
Вода
+802.1%
Содержит
больше
Белки
+124.9%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+45.6%
Содержит
больше
Вода
+802.1%
Содержит
больше
Белки
+124.9%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
89.08g | 54.17g | ||
Белки | 2.17g | 4.88g | |
Жиры | 0g | 31.28g | |
Углеводы | 89.08g | 61.17g | |
Калорийность | 365kcal | 546kcal | |
Крахмал | 8.36g | ||
Сахар | 80.7g | 47.9g | |
Клетчатка | 0g | 7g | |
Кальций | 0mg | 56mg | |
Железо | 0.04mg | 8.02mg | |
Магний | 0mg | 146mg | |
Фосфор | 0mg | 206mg | |
Калий | 4mg | 559mg | |
Натрий | 0mg | 24mg | |
Цинк | 0.01mg | 2.01mg | |
Медь | 0mg | 1.028mg | |
Марганец | 0mg | 1.419mg | |
Селен | 0.5µg | 3µg | |
Витамин A | 0IU | 50IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 2µg | |
Витамин E | 0mg | 0.54mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.025mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.05mg | |
Витамин B3 | 0mg | 0.725mg | |
Витамин B5 | 0mg | 0.297mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.042mg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.23µg | |
Витамин K | 0µg | 8.1µg | |
Фенилаланин | 1.186mg | ||
Холестерин | 0mg | 8mg | |
Транс-жиры | 0.112g | ||
Насыщенные жиры | 0g | 18.519g | |
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.54g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.092g | |
0.001g | |||
0.947g | |||
0.085g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
10%
Итоговая оценка минералов
0%
116%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 32.8g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Aspartame содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Aspartame содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Aspartame содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.519g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Aspartame ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Aspartame дешевле (Разница - $2)