Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Baby ruth и Pectin

Сравнить

Инфографика

Baby ruth vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Pectin
3
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 2.1% 0.62% 102% 140% 13% 0.86% 26% 9.1% 0%
Содержит больше МагнийМагний +4200%
Содержит больше КальцийКальций +571.4%
Содержит больше КалийКалий +3457.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +53.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +4600%
Содержит больше МарганецМарганец +401.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +330.2%
Содержит больше МедьМедь +86.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -13%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Pectin
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2% 14% 0.09% 6.6% 2.3% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +625%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +101.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +24920%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +202.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +320%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Baby ruth Pectin DV% diff.
Насыщенные жиры 12.1g 0.05g 55%
Жиры 21.6g 0.3g 33%
Железо 0.63mg 2.71mg 26%
Клетчатка 2g 8.6g 26%
Медь 0.225mg 0.42mg 22%
Полиненасыщенные жиры 2.638g 0.09g 17%
Мононенасыщенные жиры 5.557g 0.01g 14%
Фосфор 94mg 2mg 13%
Марганец 0.351mg 0.07mg 12%
Магний 43mg 1mg 10%
Белки 5.4g 0.3g 10%
Углеводы 64.8g 90.4g 9%
Витамин B3 1.251mg 0.005mg 8%
Калорийность 459kcal 325kcal 7%
Калий 249mg 7mg 7%
Холин 34.9mg 6%
Витамин E 0.93mg 6%
Селен 2.5µg 0µg 5%
Витамин B2 0.121mg 0.06mg 5%
Витамин B1 0.058mg 0.008mg 4%
Кальций 47mg 7mg 4%
Витамин B5 0.333mg 0.11mg 4%
Витамин B12 0.06µg 0µg 3%
Витамин B9 12µg 1µg 3%
Цинк 0.72mg 0.47mg 2%
Витамин B6 0.042mg 0.01mg 2%
Витамин K 2.3µg 2%
Натрий 230mg 200mg 1%
Кофеин 4mg 1%
Чистые углеводы 62.8g 81.8g N/A
Сахар 54g N/A
Транс-жиры 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Pectin
2
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше БелкиБелки +1700%
Содержит больше ЖирыЖиры +7100%
Содержит больше ДругоеДругое +303.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +39.5%
Содержит больше ВодаВода +24.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
Pectin
1
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.09 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +55470%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2831.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.