Сравнить продукты Baby ruth и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+162.5%
Содержит
больше
Магний
+258.3%
Содержит
больше
Медь
+275%
Содержит
больше
Марганец
+4287.5%
Содержит
больше
Кальций
+323.4%
Содержит
больше
Фосфор
+87.2%
Содержит
больше
Калий
+14.9%
Содержит
меньше
Натрий
-60.9%
Содержит
больше
Селен
+80%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.74
Содержит
больше
Железо
+162.5%
Содержит
больше
Магний
+258.3%
Содержит
больше
Медь
+275%
Содержит
больше
Марганец
+4287.5%
Содержит
больше
Кальций
+323.4%
Содержит
больше
Фосфор
+87.2%
Содержит
больше
Калий
+14.9%
Содержит
меньше
Натрий
-60.9%
Содержит
больше
Селен
+80%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.74
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+67.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+82.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+833.3%
Содержит
больше
Витамин K
+295.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.96
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.063
Содержит
больше
Витамин B3
+67.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+82.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+833.3%
Содержит
больше
Витамин K
+295.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.96
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.063
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+437.7%
Содержит
больше
Жиры
+48.6%
Содержит
больше
Другое
+24%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.87
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Белки:
5.4 г
Жиры:
21.6 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
6.99 г
Другое:
1.21 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Вода
+437.7%
Содержит
больше
Жиры
+48.6%
Содержит
больше
Другое
+24%
Одинаковое количество вещества Белки - 5.87
Одинаковое количество вещества Углеводы - 59.24
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+160.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63.7%
Насыщенные жиры:
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
5.557 г
Полиненасыщенные жиры:
2.638 г
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-37.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+160.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.8g | 59.04g |
|
|
| Белки | 5.4g | 5.87g |
|
| Жиры | 21.6g | 32.09g |
|
| Углеводы | 64.8g | 59.24g |
|
| Калорийность | 459kcal | 539kcal |
|
| Сахар | 54g | 59g |
|
| Клетчатка | 2g | 0.2g |
|
| Кальций | 47mg | 199mg |
|
| Железо | 0.63mg | 0.24mg |
|
| Магний | 43mg | 12mg |
|
| Фосфор | 94mg | 176mg |
|
| Калий | 249mg | 286mg |
|
| Натрий | 230mg | 90mg |
|
| Цинк | 0.72mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.225mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.351mg | 0.008mg |
|
| Селен | 2.5µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.93mg | 0.96mg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 1.251mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.333mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 9.1µg |
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Транс-жиры | 0.05g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 12.1g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.557g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.638g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
22%
Итоговая оценка минералов
31%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 140mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Baby ruth содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.312g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Baby ruth дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах