Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Baby ruth и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Baby ruth vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1466.7%
Содержит больше Железо +293.8%
Содержит больше Магний +4200%
Содержит больше Фосфор +422.2%
Содержит больше Калий +632.4%
Содержит больше Цинк +928.6%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +2400%
Содержит меньше Натрий -20%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 6% 1% 8% 3% 24% 2% 0% 0% 1%
Содержит больше Кальций +1466.7%
Содержит больше Железо +293.8%
Содержит больше Магний +4200%
Содержит больше Фосфор +422.2%
Содержит больше Калий +632.4%
Содержит больше Цинк +928.6%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +2400%
Содержит меньше Натрий -20%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B3 +468.6%
Содержит больше Витамин B5 +505.5%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +64.5%
Содержит больше Витамин B2 +149.6%
Содержит больше Витамин K +465.2%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 31% 0% 0% 3% 70% 5% 4% 0% 6% 0% 33%
Содержит больше Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B3 +468.6%
Содержит больше Витамин B5 +505.5%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +50%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +64.5%
Содержит больше Витамин B2 +149.6%
Содержит больше Витамин K +465.2%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +33.1%
Содержит больше Другое +49.4%
Содержит больше Вода +115.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.89
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +33.1%
Содержит больше Другое +49.4%
Содержит больше Вода +115.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 67.89

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +14.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +201.4%
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: 7.951 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +14.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -75.4%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +201.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Baby ruth Глазурь
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Baby ruth Глазурь Мнение
62.8g 67.89g Глазурь
Белки 5.4g 0g Baby ruth
Жиры 21.6g 16.23g Baby ruth
Углеводы 64.8g 67.89g Глазурь
Калорийность 459kcal 418kcal Baby ruth
Сахар 54g 63.1g Baby ruth
Клетчатка 2g 0g Baby ruth
Кальций 47mg 3mg Baby ruth
Железо 0.63mg 0.16mg Baby ruth
Магний 43mg 1mg Baby ruth
Фосфор 94mg 18mg Baby ruth
Калий 249mg 34mg Baby ruth
Натрий 230mg 184mg Глазурь
Цинк 0.72mg 0.07mg Baby ruth
Медь 0.225mg 0mg Baby ruth
Марганец 0.351mg 0mg Baby ruth
Селен 2.5µg 0.1µg Baby ruth
Витамин E 0.93mg 1.53mg Глазурь
Витамин B1 0.058mg 0.01mg Baby ruth
Витамин B2 0.121mg 0.302mg Глазурь
Витамин B3 1.251mg 0.22mg Baby ruth
Витамин B5 0.333mg 0.055mg Baby ruth
Витамин B6 0.042mg 0mg Baby ruth
Витамин B9, общий 12µg 8µg Baby ruth
Витамин B12 0.06µg 0µg Baby ruth
Витамин K 2.3µg 13µg Глазурь
Транс-жиры 0.05g 0g Глазурь
Насыщенные жиры 12.1g 2.974g Глазурь
Мононенасыщенные жиры 5.557g 4.86g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 2.638g 7.951g Глазурь

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Baby ruth Глазурь
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Baby ruth
12%
Глазурь
Итоговая оценка минералов
31%
Baby ruth
4%
Глазурь

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Глазурь
Глазурь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.126g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Baby ruth
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.