Сравнить продукты Baby ruth и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+136.2%
Содержит
больше
Железо
+2363.5%
Содержит
больше
Магний
+1007%
Содержит
больше
Фосфор
+674.5%
Содержит
больше
Калий
+907.6%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Содержит
больше
Цинк
+784.7%
Содержит
больше
Медь
+1503.1%
Содержит
больше
Марганец
+964.7%
Содержит
больше
Селен
+428%
Содержит
больше
Кальций
+136.2%
Содержит
больше
Железо
+2363.5%
Содержит
больше
Магний
+1007%
Содержит
больше
Фосфор
+674.5%
Содержит
больше
Калий
+907.6%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Содержит
больше
Цинк
+784.7%
Содержит
больше
Медь
+1503.1%
Содержит
больше
Марганец
+964.7%
Содержит
больше
Селен
+428%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+830%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+89.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+280.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+91.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+181%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.4
Содержит
больше
Витамин E
+830%
Содержит
больше
Витамин B5
+31.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+89.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+280.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+91.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+181%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+166.7%
Одинаковое количество вещества Витамин K - 2.4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+64.9%
Содержит
больше
Углеводы
+11.1%
Содержит
больше
Вода
+158.9%
Содержит
больше
Белки
+235.2%
Содержит
больше
Другое
+544.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.3
Белки:
5.4 г
Жиры:
21.6 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
6.99 г
Другое:
1.21 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Содержит
больше
Жиры
+64.9%
Содержит
больше
Углеводы
+11.1%
Содержит
больше
Вода
+158.9%
Содержит
больше
Белки
+235.2%
Содержит
больше
Другое
+544.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+528.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-35.9%
Насыщенные жиры:
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
5.557 г
Полиненасыщенные жиры:
2.638 г
Насыщенные жиры:
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
0.42 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+26.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+528.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-35.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.8g | 28.5g |
|
|
| Белки | 5.4g | 18.1g |
|
| Жиры | 21.6g | 13.1g |
|
| Углеводы | 64.8g | 58.3g |
|
| Калорийность | 459kcal | 220kcal |
|
| Сахар | 54g | 1.76g |
|
| Клетчатка | 2g | 29.8g |
|
| Кальций | 47mg | 111mg |
|
| Железо | 0.63mg | 15.52mg |
|
| Магний | 43mg | 476mg |
|
| Фосфор | 94mg | 728mg |
|
| Калий | 249mg | 2509mg |
|
| Натрий | 230mg | 19mg |
|
| Цинк | 0.72mg | 6.37mg |
|
| Медь | 0.225mg | 3.607mg |
|
| Марганец | 0.351mg | 3.737mg |
|
| Селен | 2.5µg | 13.2µg |
|
| Витамин E | 0.93mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.46mg |
|
| Витамин B3 | 1.251mg | 2.4mg |
|
| Витамин B5 | 0.333mg | 0.254mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.118mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 32µg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 2.4µg |
|
| Триптофан | 0.271mg |
|
|
| Треонин | 0.716mg |
|
|
| Изолейцин | 0.701mg |
|
|
| Лейцин | 1.097mg |
|
|
| Лизин | 0.907mg |
|
|
| Метионин | 0.187mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.869mg |
|
|
| Валин | 1.086mg |
|
|
| Гистидин | 0.312mg |
|
|
| Транс-жиры | 0.05g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.1g | 7.76g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.557g | 4.39g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.638g | 0.42g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
21%
Итоговая оценка минералов
31%
343%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 52.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.34g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Baby ruth дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах