Сравнить продукты Baby ruth и Миндальное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+840%
Содержит
больше
Магний
+48.3%
Содержит
больше
Фосфор
+38.2%
Содержит
больше
Калий
+102.4%
Содержит
больше
Железо
+30.2%
Содержит
больше
Медь
+19.6%
Содержит
больше
Селен
+172%
Одинаковое количество вещества Натрий - 241
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.73
Содержит
больше
Кальций
+840%
Содержит
больше
Магний
+48.3%
Содержит
больше
Фосфор
+38.2%
Содержит
больше
Калий
+102.4%
Содержит
больше
Железо
+30.2%
Содержит
больше
Медь
+19.6%
Содержит
больше
Селен
+172%
Одинаковое количество вещества Натрий - 241
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.73
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+389.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+190%
Содержит
больше
Витамин B2
+101.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+468.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+109.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+128.6%
Содержит
больше
Витамин E
+389.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+190%
Содержит
больше
Витамин B2
+101.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+468.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+109.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+128.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+78.8%
Содержит
больше
Вода
+64.5%
Содержит
больше
Другое
+41.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.55
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.22
Белки:
5.4 г
Жиры:
21.6 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
6.99 г
Другое:
1.21 г
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Содержит
больше
Белки
+78.8%
Содержит
больше
Вода
+64.5%
Содержит
больше
Другое
+41.3%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.55
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.22
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+245.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+225.7%
Насыщенные жиры:
12.1 г
Мононенасыщенные жиры:
5.557 г
Полиненасыщенные жиры:
2.638 г
Насыщенные жиры:
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.81 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-39.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+245.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+225.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 62.8g | 56.12g |
|
|
| Белки | 5.4g | 3.02g |
|
| Жиры | 21.6g | 22.55g |
|
| Углеводы | 64.8g | 61.22g |
|
| Калорийность | 459kcal | 460kcal |
|
| Сахар | 54g | 45.16g |
|
| Клетчатка | 2g | 5.1g |
|
| Кальций | 47mg | 5mg |
|
| Железо | 0.63mg | 0.82mg |
|
| Магний | 43mg | 29mg |
|
| Фосфор | 94mg | 68mg |
|
| Калий | 249mg | 123mg |
|
| Натрий | 230mg | 241mg |
|
| Цинк | 0.72mg | 0.73mg |
|
| Медь | 0.225mg | 0.269mg |
|
| Марганец | 0.351mg |
|
|
| Селен | 2.5µg | 6.8µg |
|
| Витамин E | 0.93mg | 0.19mg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 1.251mg | 0.22mg |
|
| Витамин B5 | 0.333mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.096mg |
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 3µg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.3µg | 1.1µg |
|
| Транс-жиры | 0.05g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.1g | 20.099g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.557g | 1.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.638g | 0.81g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
4%
Итоговая оценка минералов
31%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Baby ruth содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Baby ruth содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.999g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Baby ruth ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах