Сравнить продукты Banana bread и Multigrain bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +507.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +428.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +428.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +953.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +195.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +203.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.209mg | 2.201mg | 87% |
| Селен | 12.1µg | 35.8µg | 43% |
| Клетчатка | 1.1g | 8.1g | 28% |
| Фосфор | 58mg | 247mg | 27% |
| Медь | 0.072mg | 0.307mg | 26% |
| Белки | 4.3g | 14.52g | 20% |
| Витамин B3 | 1.446mg | 4.394mg | 18% |
| Магний | 14mg | 85mg | 17% |
| Железо | 1.4mg | 2.72mg | 17% |
| Холестерин | 43mg | 0mg | 14% |
| Цинк | 0.35mg | 1.85mg | 14% |
| Витамин A | 106µg | 0µg | 12% |
| Витамин B6 | 0.15mg | 0.286mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.48g | 0.826g | 9% |
| Кальций | 21mg | 111mg | 9% |
| Витамин B9 | 33µg | 70µg | 9% |
| Жиры | 10.5g | 4.6g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.13g | 2.035g | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.237g | 0.948g | 6% |
| Витамин B1 | 0.172mg | 0.243mg | 6% |
| Натрий | 302mg | 414mg | 5% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.142mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Калий | 134mg | 250mg | 3% |
| Фруктоза | 2.67g | 3% | |
| Калорийность | 326kcal | 288kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.268mg | 0.365mg | 2% |
| Углеводы | 54.6g | 47.11g | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 53.5g | 39.01g | N/A |
| Сахар | 6.94g | N/A | |
| Триптофан | 0.053mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.15mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 0.182mg | 0.351mg | 0% |
| Лейцин | 0.327mg | 0.604mg | 0% |
| Лизин | 0.18mg | 0.314mg | 0% |
| Метионин | 0.094mg | 0.15mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.218mg | 0.421mg | 0% |
| Валин | 0.209mg | 0.432mg | 0% |
| Гистидин | 0.113mg | 0.215mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
10.5 г
Углеводы:
54.6 г
Вода:
29.2 г
Другое:
1.4 г
Белки:
14.52 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
47.11 г
Вода:
31.46 г
Другое:
2.31 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +128.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +237.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +65% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~31.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.237 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.826 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.035 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +442.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57.6% |
