Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Banana pudding и Gelatin dessert

Сравнить

Инфографика

Banana pudding vs Gelatin dessert infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 31% 12% 2.3% 3.3% 9% 93% 39% 0.39% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 0.62% 4.9% 39% 0.27% 60% 61% 1.4% 37%
Содержит больше МагнийМагний +500%
Содержит больше КальцийКальций +3300%
Содержит больше КалийКалий +1771.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +3200%
Содержит больше ФосфорФосфор +53.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -36.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +116.7%
Содержит больше МедьМедь +1080%
Содержит больше МарганецМарганец +266.7%
Содержит больше СеленСелен +235%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.3% 32% 1.4% 16% 8.3% 38% 0% 3% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0.75% 9.5% 0.17% 0.84% 0.23% 0% 0% 2.3% 1.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1000%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +234.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1807.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Banana pudding Gelatin dessert DV% diff.
Углеводы 19.74g 90.5g 24%
Калорийность 105kcal 381kcal 14%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Медь 0.01mg 0.118mg 12%
Фосфор 216mg 141mg 11%
Кальций 102mg 3mg 10%
Белки 2.76g 7.8g 10%
Селен 2µg 6.7µg 9%
Натрий 296mg 466mg 7%
Витамин B2 0.137mg 0.041mg 7%
Витамин B5 0.267mg 0.014mg 5%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Калий 131mg 7mg 4%
Насыщенные жиры 0.971g 0g 4%
Витамин D 33IU 0IU 4%
Витамин D 0.8µg 0µg 4%
Витамин B1 0.033mg 0.003mg 3%
Жиры 1.7g 0g 3%
Витамин B6 0.036mg 0.001mg 3%
Цинк 0.33mg 0.01mg 3%
Магний 12mg 2mg 2%
Холестерин 6mg 0mg 2%
Витамин C 0.8mg 0mg 1%
Холин 3.5mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.46g 0g 1%
Железо 0.06mg 0.13mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.118g 0g 1%
Чистые углеводы 19.74g 90.5g N/A
Сахар 86.04g N/A
Марганец 0.003mg 0.011mg 0%
Витамин B3 0.072mg 0.009mg 0%
Витамин B9 4µg 3µg 0%
Триптофан 0.039mg 0mg 0%
Треонин 0.125mg 0.151mg 0%
Изолейцин 0.167mg 0.118mg 0%
Лейцин 0.271mg 0.251mg 0%
Лизин 0.219mg 0.354mg 0%
Метионин 0.07mg 0.062mg 0%
Фенилаланин 0.134mg 0.177mg 0%
Валин 0.185mg 0.213mg 0%
Гистидин 0.075mg 0.068mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 20% 75%
Белки: 2.76 г
Жиры: 1.7 г
Углеводы: 19.74 г
Вода: 74.52 г
Другое: 1.28 г
8% 91%
Белки: 7.8 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 90.5 г
Вода: 1 г
Другое: 0.7 г
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +7352%
Содержит больше ДругоеДругое +82.9%
Содержит больше БелкиБелки +182.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +358.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Banana pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167588/nutrients
  2. Gelatin dessert - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168775/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.