Сравнить продукты Banana pudding и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+22.7%
Содержит
больше
Кальций
+95.1%
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Калий
+118.3%
Содержит
меньше
Натрий
-69.6%
Содержит
больше
Цинк
+124.2%
Содержит
больше
Медь
+500%
Содержит
больше
Марганец
+166.7%
Содержит
больше
Селен
+125%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Содержит
больше
Фосфор
+22.7%
Содержит
больше
Кальций
+95.1%
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Калий
+118.3%
Содержит
меньше
Натрий
-69.6%
Содержит
больше
Цинк
+124.2%
Содержит
больше
Медь
+500%
Содержит
больше
Марганец
+166.7%
Содержит
больше
Селен
+125%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+466.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+90.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+105.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+934.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+127.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+86.7%
Содержит
больше
Витамин A
+466.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+90.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+105.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+934.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+127.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+86.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+5632.3%
Содержит
больше
Белки
+112.7%
Содержит
больше
Жиры
+1787.6%
Содержит
больше
Углеводы
+200.1%
Содержит
больше
Другое
+17.2%
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Вода
+5632.3%
Содержит
больше
Белки
+112.7%
Содержит
больше
Жиры
+1787.6%
Содержит
больше
Углеводы
+200.1%
Содержит
больше
Другое
+17.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1877.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+758.5%
Насыщенные жиры:
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
0.118 г
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-95%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1877.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+758.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
19.74g | 59.04g | ||
Белки | 2.76g | 5.87g | |
Жиры | 1.7g | 32.09g | |
Углеводы | 19.74g | 59.24g | |
Калорийность | 105kcal | 539kcal | |
Сахар | 59g | ||
Клетчатка | 0g | 0.2g | |
Кальций | 102mg | 199mg | |
Железо | 0.06mg | 0.24mg | |
Магний | 12mg | 12mg | |
Фосфор | 216mg | 176mg | |
Калий | 131mg | 286mg | |
Натрий | 296mg | 90mg | |
Цинк | 0.33mg | 0.74mg | |
Медь | 0.01mg | 0.06mg | |
Марганец | 0.003mg | 0.008mg | |
Селен | 2µg | 4.5µg | |
Витамин A | 170IU | 30IU | |
Витамин A, RAE | 46µg | 9µg | |
Витамин E | 0.96mg | ||
Витамин D | 33IU | 0IU | |
Витамин D | 0.8µg | 0µg | |
Витамин C | 0.8mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.033mg | 0.063mg | |
Витамин B2 | 0.137mg | 0.282mg | |
Витамин B3 | 0.072mg | 0.745mg | |
Витамин B5 | 0.267mg | 0.608mg | |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.056mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 7µg | |
Витамин B12 | 0.3µg | 0.56µg | |
Витамин K | 9.1µg | ||
Триптофан | 0.039mg | ||
Треонин | 0.125mg | ||
Изолейцин | 0.167mg | ||
Лейцин | 0.271mg | ||
Лизин | 0.219mg | ||
Метионин | 0.07mg | ||
Фенилаланин | 0.134mg | ||
Валин | 0.185mg | ||
Гистидин | 0.075mg | ||
Холестерин | 6mg | 21mg | |
Насыщенные жиры | 0.971g | 19.412g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.46g | 9.097g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.118g | 1.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
22%
Итоговая оценка минералов
21%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 206mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Banana pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Banana pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.441g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Banana pudding ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Banana pudding дешевле (Разница - $2.5)