Сравнить продукты Banana pudding и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5300% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1083.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +370% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2033.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5461.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +396.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 216mg | 4mg | 30% |
| Углеводы | 19.74g | 98.09g | 26% |
| Калорийность | 105kcal | 380kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Натрий | 296mg | 28mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0mg | 11% |
| Железо | 0.06mg | 0.71mg | 8% |
| Белки | 2.76g | 0.12g | 5% |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.971g | 0g | 4% |
| Витамин D | 33IU | 0IU | 4% |
| Витамин D | 0.8µg | 0µg | 4% |
| Медь | 0.01mg | 0.047mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.132mg | 3% |
| Марганец | 0.003mg | 0.064mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.33mg | 0.03mg | 3% |
| Жиры | 1.7g | 0g | 3% |
| Кальций | 102mg | 83mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.118g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.46g | 0g | 1% |
| Селен | 2µg | 1.2µg | 1% |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.74g | 98.09g | N/A |
| Калий | 131mg | 133mg | 0% |
| Сахар | 97.02g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.072mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.041mg | 0% |
| Холин | 2.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.125mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.134mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
2%
Итоговая оценка минералов
21%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 268mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.971g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Banana pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 97.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Banana pudding ниже (Разница - 71)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах