Сравнить продукты Beef consomme и Onion soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.23 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.81 г
Вода:
93.5 г
Другое:
2.46 г
Белки:
3.06 г
Жиры:
1.42 г
Углеводы:
6.68 г
Вода:
86.35 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +724.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.06g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.35g
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.49г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 16kcal | 46kcal |
|
| Белки | 3.23g | 3.06g |
|
| Жиры | 0g | 1.42g |
|
| Витамин C | 1mg |
|
|
| 0.81g | 5.98g |
|
|
| Углеводы | 0.81g | 6.68g |
|
| Магний | 2mg |
|
|
| Кальций | 0mg | 22mg |
|
| Калий | 32mg | 56mg |
|
| Железо | 0mg | 0.55mg |
|
| Сахар | 0.81g | 2.72g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.7g |
|
| Медь | 0.1mg |
|
|
| Цинк | 0.5mg |
|
|
| Фосфор | 9mg |
|
|
| Натрий | 653mg | 516mg |
|
| Витамин A | 11IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Марганец | 0.2mg |
|
|
| Селен | 3.5µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.027mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.49mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg |
|
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 12µg |
|
|
| Холин | 4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.21g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.53g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
4%
Итоговая оценка минералов
9%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Onion soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 137mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Onion soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef consomme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef consomme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна