Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Консоме из говядины и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Консоме из говядины vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 2.8% 0% 0% 0% 0% 85% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +228.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.1%
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Консоме из говядины Куриный суп DV% diff.
Натрий 653mg 143mg 22%
Витамин B3 1.584mg 10%
Витамин B2 0.085mg 7%
Медь 0.054mg 6%
Витамин B6 0.061mg 5%
Фосфор 27mg 4%
Селен 2.2µg 4%
Железо 0mg 0.21mg 3%
Витамин B1 0.035mg 3%
Жиры 0g 1.2g 2%
Холин 9.2mg 2%
Калий 32mg 105mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.582g 1%
Насыщенные жиры 0g 0.321g 1%
Витамин B9 5µg 1%
Калорийность 16kcal 36kcal 1%
Белки 3.23g 2.52g 1%
Цинк 0.14mg 1%
Магний 4mg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Углеводы 0.81g 3.53g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.213g 1%
Витамин C 0.2mg 0%
Чистые углеводы 0.81g 3.53g N/A
Кальций 0mg 3mg 0%
Сахар 0.81g 1.58g N/A
Витамин A 1µg 0%
Витамин E 0.03mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 94% 2%
Белки: 3.23 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.81 г
Вода: 93.5 г
Другое: 2.46 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше БелкиБелки +28.2%
Содержит больше ДругоеДругое +310%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +335.8%
Одинаковое количество вещества Вода ~92.15g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.